Alle

Velvære

Trening med din egen vekt eller med vekter: hva er mer nyttig?

Om og om igjen lurer treningsentusiaster på hvilken type trening som er best for å nå målene sine. Et vanlig diskusjonstema er avgjørelsen mellom å trene med egen vekt og vekter: hvert alternativ har mange fordeler, men samtidig også funksjoner som kan avvise mange. Hva mener ekspertene: er kroppsvekt eller vektstangtrening mer fordelaktig?

Les mer

Et alternativ

Numerologi avslører hvilke år i livet ditt som er de viktigste

Finn ut når du har vært heldig, eller om skjebnen har vært spesielt snill mot deg!

Les mer

Samarbeid

Meldinger du aldri bør sende eksen din

Unngå å sende tekstmeldinger til eksen eller eksen din etter et samlivsbrudd. Du vet aldri hvordan du vil angre på dem om en stund eller i neste sekund. Spesielt hvis situasjonen ikke blir som forventet.

Les mer

personlig vekst

Tilbakevendende drømmer og mareritt er relatert til din mentale helse

Drømmer er blant de fenomenene som vitenskapen ennå ikke kan forklare fullt ut. Men de mest mystiske er absolutt tilbakevendende drømmer: det vil si drømmer som du opplever månedlig, ukentlig eller til og med hver natt. Vi spurte hva slike drømmer kunne bety og hvordan, hvis de ikke er av den mest behagelige naturen, kan du bli kvitt dem.

Les mer

Et alternativ

Horoskop juni 2022: den første sommermåneden bringer interessante endringer

Sommeren kommer og med den positive astrologiske hendelser som vil påvirke de fleste astrologiske tegn. Hvis du har nok dårlige nyheter og passiv energi, vil drømmene dine begynne å gå i oppfyllelse neste måned.

Les mer

Et alternativ

Ditt valg av kjæledyr sier mye om karakteren din

Har du noen gang hørt om uttrykket, fortell meg hva slags dyr du har, så skal jeg fortelle deg hvem du er. Forklaringen følger.

Les mer

Samarbeid

Ikke vær redd: 5 grunner til at du noen ganger må skrive til ham først

Vi har alle vært i en situasjon der vi ønsket å komme i kontakt med noen, men ble skremt av tanken på å skrive til dem først. Det er sant at det ikke er lett å starte en samtale og vise noen at du er interessert, men vi forsikrer deg om at du ikke kommer til å angre og at du ikke vil fremstå som desperat. Vi har forberedt for deg 5 grunner til at du noen ganger må ta rollen som den som skriver meldingen først.

Les mer