De beste hjemmetreningsappene 2021 er en flott måte å strekke og bevege seg når du ikke kan gå på treningsstudioet. Men det er vanskelig å vite hvilke som virkelig er verdt tiden din. App Store og Google Play Store er fulle av apper som hjelper deg med å forbedre mobiliteten og kondisjonen hjemme, men bare de beste hjemmetreningsappene er laget av utdannede fagfolk som virkelig forstår hva som gjør trening trygg og effektiv.
Er du en født dame? En kvinne som er karismatisk, annerledes, med holdning, stil og takt, kultivert, informert, grei - er en kvinne som er helt annerledes enn andre.
En veldig elegant, enkel og effektiv metode for å miste centimeter i midjen - du trenger ikke gjøre noe, bare ligge på et håndkle som du har brettet til en rull. Dette er metoden til den japanske legen Toshiki Fukutsuji, spesialist i akupunktur, soneterapi og shiatsumassasje.
Karismatiske og modige - kvinner født under disse tre astrologiske tegnene er virkelig fantastiske!
Vaklet bordene av vekten av delikatessene, spiste du med øynene og ikke med hodet? Vel, da betaler du sannsynligvis skatt nå. Men ingenting en sunn detox etter ferien ikke kan løse! Her er 7 enkle trinn for en sunn detox etter ferien.
"Varme er som å drikke gift og så håpe det vil drepe fiendene dine." - Nelson Mandela
De som aldri har blitt såret av kjærlighet vil aldri kunne si "Jeg levde fordi de aldri har levd!" –Paulo Coelho
Løfter. Muligheter. Endringer. Hvert nytt år kommer med en "hellig treenighet" av positive idealer, men hvis vi virkelig ønsker et bedre, lykkeligere år enn det forrige, må vi først bare legge igjen noen ting!
Frykt kan ikke være uten håp, og heller ikke håp uten frykt, skrev Baruch Spinoza. Det er også derfor det er viktig å lytte til din indre stemme og snakke om det du føler!
Å alltid være først og på topp er ikke det viktigste. Å være en betamann har klare fordeler!
Evige løfter - sett realistiske forventninger til det kommende året.
Hva er den raskeste måten å kurere en alkoholisert bakrus? Les videre for 6 enkle, vitenskapelig støttede måter å kurere en alkoholisert bakrus!











