Mat for energi er ikke fet mat som får oss til å føle oss slitne, fordi fet mat trenger mer energi for forbrenningen enn sunn mat, som fyller oss med energi og gir oss styrke til å overvinne hverdagslige (stressende) situasjoner. For å komme deg gjennom dagen, start med å ta smarte valg om hva du gir energi til kroppen din med...
På CES 2016 avduket Under Armour sneakeren Gemini 2, en joggesko utstyrt med sensorer som måler fysisk aktivitet. Ved første øyekast kan de ikke skilles fra andre joggesko og kan lett forveksles med en hvilken som helst sportssko på markedet. Men minisensorer er skjult i sålene som måler avstand, vei og forbrente kalorier, noe som gjør sport og smartklokker og smarttelefoner overflødige under fysisk aktivitet.
Planica 2016 finner sted fra torsdag 17. mars 2016 da kvalifiseringen avholdes til søndag 20. mars 2016 da teppet faller for sesongen 2015/16 i hopprenn med individuell konkurranse. Programmet vil være svært variert, og de slovenske hopperne, ledet av Peter Prevec, med sine eksepsjonelle prestasjoner, er den best mulige invitasjonen til Ponce, hvor en ny sportsferie venter oss. I fjor i Planica så vi tre slovenske seire og et hjerteskjærende sluttspill, og selv om det ser ut til at dette ikke kan overgås når det gjelder følelsesmessig ladning, kan vi forvente et enestående skue også i 2016. Billetter er allerede i salg.
I fitness møter vi ulike profiler av mennesker. Fra oppmerksomhetssøkende, biceps- og benketyper, nudister, trompetister, «campere», geeks og kvasi-personlige trenere, junkies, tenåringer som bruker mesteparten av tiden sin på å ta selfies og skryte av seg selv på sosiale nettverk, til cardio-junkies og posere. For å hjelpe deg å forestille deg hva vi snakker om, se en parodi på typene mennesker som går på treningsstudio. Latter garantert!
Peter Prevc je po Primožu Peterki postal drugi Slovenec, ki je osvojil veliki kristalni globus in novoletno skakalno turnejo, v svojo vitrino pa je tako postavil zlatega orla. Prevc je po številu zmag tudi slovenski rekorder, sebi v prid pa je odločil že enaindvajset posamičnih tekem, petnajst zgolj v sezoni 2015/16. Slovenija z njim kot trikratnim slovenskim športnikom leta slavi svojega junaka, ki na novo piše skakalno zgodovino. Predstavljamo vam vse zmage Petra Prevca.
Golden Fox 2016 nærmer seg, og alpinløpere vil søke om Golden Fox-tittelen 30. januar (VSL) og 31. (SL) 2016. Den slovenske skiferien under Pohorje går uten Tina Maza denne gangen (men bare i konkurransemessig forstand, da hun skal være på banen som ekspertkommentator), noe som ikke er noen grunn for oss å mangle grunner til å juble, da resten av de slovenske jentene i år viste gode prestasjoner i tekniske disipliner, så på den 52. Zlata Lisica kan vi også håpe på topprangeringer av innenlandske konkurrenter. Som alltid blir det i tillegg til å gå på ski under Pohorje også livlig langs løypa. Det komplette programmet til 52nd Golden Foxes er publisert nedenfor.
Skredryggsekker med kollisjonsputer er ikke noe nytt. De ble raskt en obligatorisk del av utstyret til alle turskiløpere og turgåere. North Face Modulator ABS lar deg gjøre enhver ryggsekk til en skytsengel på ryggen. Skredryggsekker er bevist å redde liv og øke sjansen for overlevelse i tilfelle et snøskred betraktelig, da de holder en person på overflaten.
Začetek danes najprepoznavnejše plavalne blagovne znamke Speedo sega daleč v leto 1914, ko je bila znana pod imenom Fortitude in je izdelovala spodnje perilo. Kot odgovor na vse bolj rastočo obalno kulturo v Avstraliji pa je svoje delovanje razširila in v izdelavo vključila še kopalke. Pod danes znanim imenom Speedo se blagovna znamka pojavlja od leta 1928. In ker smo praznično razpoloženi, vam podarjamo plavalna očala Speedo Aquapulse Max Mirror.
Vas zanima, kako pospešiti presnovo? Za vse, ki si to želijo, na to upajo in po tem hrepenijo, smo pripravili kratek vodič, kako kar najhitreje (in še pred prazniki) pospešiti presnovo in jo dati v višjo prestavo. Tukaj je 5 trikov, kako to storiti – tokrat zares!
Tako kot ljudje so tudi nekateri hišni ljubljenčki predebeli. In tako kot gremo ljudje na shujševalne diete in se potimo za popolno postavo, se morajo tudi živali. Angleški Pet Fit Club, fitnes za domače živali, zato pretežkim domačim živalim pomaga, da shujšajo in začnejo živeti bolj zdravo. Gre za živalsko različico fitnesa in osebnega trenerja, oziroma bolje, nutricionista. Klub je do zdaj pomagal že 95 predebelim živalim.
Hvert år 1. desember feirer vi verdens aids-dag, som først ble erklært av Verdens helseorganisasjon (WHO) i 1988. I år arrangeres den under slagordet til den globale kampanjen Against Zero - null nye infeksjoner, null diskriminering, null dødsfall fra AIDS. I år er det blant annet 30 år siden de første påviste hiv-infeksjonene i Slovenia.
Atlantis svømmeskole er beregnet på barn som ønsker at svømming skal bli en av aktivitetene de gjerne vil delta på gjennom skoleåret. Svømmeundervisningen foregår i små grupper på fem til åtte barn, avhengig av alder og forkunnskaper. Barn kan gå på svømmeskolen en til to ganger i uken, og før kursene gjennomføres en test for å lette dannelsen av en homogen gruppe, som læringsopplegget er skreddersydd etter.