Tina Maze tar farvel med sin aktive idrettskarriere i Pohorje i Maribor, hvor hun skal gjøre sine siste konkurransesvinger. The Golden Fox virker som det rette stedet å avslutte en drømmekarriere. Storslalåmen er bare en uke unna, og Tina la ut et bilde på sosiale medier som hinter om hvordan trøya hun skal ha på seg i avskjedsrennet.
Et skorpionmål er en helt spesiell type mål som bare de største fotballmesterne kan gjøre. Blant dem er Henrikh Mkhitaryan, som spiller for Jose Mourinhos lag. Manchester United-midtbanespilleren scoret et av de beste, om ikke det beste, målene i fotballhistorien mot et Sunderland-lag som ble administrert av tidligere Red Devils-sjef David Moyes på Old Trafford. Du må rett og slett se dette mesterverket.
Skielskere, pass på! Etter fire år er Kanin, det høyeste skistedet i Slovenia, tilbake i drift! I dag har de første skiløperne allerede prøvd det, men i morgen kan du også!
Så enkelt som vi kan måle kroppstemperatur eller blodtrykk, vil vi senere kunne måle pulsen vår også. Forskerne ved Jožef Stefan Institute har utviklet et personlig medisinsk utstyr for nøyaktig overvåking av hjerterytmen, som lagrer dataene på en mobilapplikasjon. Plasser enheten på kroppen din, og du kan når som helst sende målingene til legen din, som kan identifisere eventuelle avvik eller feil i hjertets funksjon.
En god nok og tilfredsstillende treningsøkt for å gjennomføre på mindre enn fem minutter? Høres ganske hårreisende ut, ikke sant? Vel, det er tydeligvis mulig. I denne 4-minutters treningsøkten som vi vil presentere for deg i dag, styrker vi hele kroppen, øker muskulær utholdenhet og gir kardiovaskulær kondisjon. Bevegelser utføres i korte intense intervaller, noe som gjør at du kan forbrenne kalorier, og kalorier vil forbrennes selv etter treningen.
Vi har alle slitt med å balansere føttene eller sokkene mens vi skifter sko eller klær utendørs. Du vet når du kommer tilbake til bilen, vil skifte til tørre klær, ta på deg sokker og skifte sko, og du hopper på ett ben, prøver å balansere, gjerne på en sko eller joggesko med spisse tær. Ralph Kuhlmeier kom med en genial idé som vil gjøre det mye enklere å skifte utendørs – den heter Adventure Mat.
I begynnelsen av februar vil Cankars hjem igjen bli til et helsetempel i tre dager med DAO YAH-arrangementet. Arrangementet, som er basert på formidling av kunnskap om tradisjonell kinesisk medisin, indisk (ayurvedisk) medisin og homeopati, skal denne gangen se nærmere på de fysiske og mentale endringene som følger med ulike perioder av livet.
Vi har en haug med apper på smarttelefonen vår. Noen er mer, andre mindre nyttige. Hvis du bare kunne ha en, la den være den som er utarbeidet av den slovenske foreningen for sykepleiere, jordmødre og medisinske teknikere i Ljubljana. Med den kan du redde noens liv en dag. Det er en mobilversjon av Pocket Guide to Dealing with Emergency Situations. På søknaden kan du finne gjenopplivningsprosedyrer, løse opp et fremmedlegeme i luftveiene, stanse blødninger og plassere en bevisstløs person i sidestabil stilling.
Hvis du noen gang befinner deg i en situasjon der du må svømme over en elv eller svømme fra en båt til land og bære noen verdisaker som anbefales å holde seg tørr (penger, kamera, klær, sko osv.), X0 6.2 ryggsekken er like perfekt for deg. Den er ikke bare vanntett, du kan svømme og dykke med den uten frykt for at vann kommer inn.
Vi kjenner nok alle spillet som heter å kaste frosker og har spilt det på et tidspunkt for å jage bort kjedsomheten på stranden eller ved elven. Det var fra det nevnte spillet Celjana Gregor Ferlež og Martin Hostnik hentet inspirasjon til det innovative slovenske leketøyet Skippy, som lyser opp timer i vannet.
For å unngå snus og hoste, pulter fulle av vev og syke kollegaer i vinter, må vi ta vare på et godt immunforsvar. Du kjenner allerede grunnreglene: ikke røyk, spis mye frukt og grønt, drikk alkohol med måte, vask hendene, reduser stress og få nok søvn. Men det finnes også noen litt mer uvanlige måter å forbedre immunforsvaret på. I dag presenterer vi 6 'merkelige' metoder for et bedre immunforsvar.
I sin bok definerte kysseeksperten Sheril Kirshenbaum de forskjellige typene kyss og deres betydning. Hva sier kyssestilen din om deg og forholdet ditt?