Telesna vadba je postala svetovna religija in 'biti fit' mantra sodobnega sveta. V jesenskem času se športna vadba iz narave seli v notranjost in pisana ponudba športnih pripomočkov pomaga, da gibanje ostane naš zvest spremljevalec tudi v hladnejših mesecih, četudi nam obiskovanje fitnesa ne diši preveč. Z malo iznajdljivosti lahko tako doma opravite odličen trening. Želite krepiti vzdržljivost, opraviti trening moči, izboljšati gibljivost, ravnotežje in koordinacijo? V Intersportovih prodajalnah najdete vse 'pohištvo' za opremljanje domačega fitnesa, ki se običajno začne s sobnim kolesom.
Sykkelhjelmer er ekstremt nyttige, men mange gir dem av praktiske årsaker, siden de ikke har noe sted å ta dem med når de ikke sykler. Med Fend-sykkelhjelmen trenger du ikke lenger å risikere sikkerheten din på grunn av dens bekvemmelighet. Den er sammenleggbar og krymper til en tredjedel av størrelsen, slik at du enkelt kan legge den i en ryggsekk eller til og med en veske.
Gule og røde kort er fotballens konstante stjerner, og i den italienske Serie B (den andre kvalitetsklassen) vil dommerne nå også ha et grønt kort i lomma. Vincenzo-spissen Christian Galano var den første i historien som fikk et kort, som dommeren viser til en fotballspiller for fair play.
Selv om vi bare dødelige vil være uenige, er alpinsykkelstier for enkle for mange ryttere i verdensklasse. Nemlig den dårligere halvparten av konkurrentene er tilpasset. Derfor satte terrengsyklisten Dan Atherton opp verdens hardeste terrengsykkelbane – Red Bull Hardline – i Snowdonia nasjonalpark i Nord-Wales. Den tredje konkurransen ble nylig arrangert der. Hvorfor dette skumle kallenavnet fester seg til henne, kan du se i videoen, som ble tatt opp av skaperen hennes med et hodekamera. Hjertene våre falt i buksene våre mens vi så på, og det gjør du garantert også!
Har du vondt i ledd, nakke, korsrygg, bein, kanskje muskler? Alder er også en praktisk unnskyldning for at du ikke skal trene nok. Arnold Schwarzenegger, kroppsbygger, dødeligste filmhelt og tidligere guvernør i California, beviser som 69-åring at alder bare er en unnskyldning. Den populære Schwarzi har fortsatt en figur og muskler som selv Dwayne "The Rock" Johnson ikke ville skamme seg over!
Trenger du en uredd klokke? En som sammenlignet med andre fysiske aktivitetsklokker kan gjøre mer under dårligere forhold. En klokke som er slitesterk og kan brukes til å dykke opp til 100 meter under havoverflaten. En som kan moderere mer enn 80 forskjellige idretter. En klokke for eventyrere. Da er Suunto Spartan Ultra det rette valget. Vi hadde henne på prøve!
Ønsker du løpesko for alle terreng og alle værforhold? Vinn Salomon X-Scream Flare GTX® joggesko med den nye fleksible GORE-TEX®-membranen. De vil imponere deg.
Ikke bare vin, men også tequila i moderate mengder er gunstig for helsen vår! Du har kanskje allerede hørt at du kan bruke tequila for bedre hår og hud (hjelper mot fett hår, og regelmessig bruk reduserer hudormer og kviser), at det er et probiotikum og følgelig gunstig for helsen, men det har du absolutt ikke ennå! Det betyr ikke at du kan kaste opp pigg etter pigg i helsens navn. Hemmeligheten er i moderate mengder og sakte drikking, og når du tar det er også viktig.
Kolopark, en asfalt "pumptrack", ble nylig åpnet i Šiška i Ljubljana nær Tivoli, ved siden av baren Lepa žorba, som umiddelbart ble oversvømmet av sykler i alle størrelser. Å bytte ut den ville parkeringsplassen med en fri å bruke grusvei har vist seg å være en fulltreffer, ettersom sykkelentusiaster i alle aldre nå strømmer dit hver dag i stedet for stålhester, og det har raskt blitt en populær utpost for familier.
På Londons sykkelfestival RideLondon møtte besøkende et uvanlig syn. En sykkel som bruker joggesko i stedet for dekk! Sykkelen er signert av den tyske dekkprodusenten Continental, som tilbød den besøkende for testing.
Det er ikke sant, men det er det! Er dette den verste straffen noensinne? Tidligere Real Madrid-spiller Pedro Leon sendte ballen ikke bare gjennom mål, men rett gjennom stadion, i stedet for i målvaktens nett, i en kamp i den første spanske ligaen, mens han tok den strengeste straffen! Noe slikt har aldri skjedd i divisjonens historie! Så utrolig at du må se det for å tro det. Lærte han det av Sergio Ramos?
Bedre søvn med riktig mat. Visste du at du også kan hjelpe deg selv å sove bedre med mat? Du vet sikkert at vi ikke bør legge oss med full mage eller sulten. Sult gir nemlig angst i skjeen, og halsbrann, luft i magen og smerter i magen forkorter søvnen hvis vi legger oss så mette at vi kjenner press i magen. Lurer du på hvilken mat som forbedrer søvnen? Finn ut nedenfor.