Pomlad je kot nalašč za spomladansko razstrupljanje telesa, ki je temelj učinkovitega delovanja organizma, obnove in pomlajevanja. Za občutek še večje vitalnosti naj mu sledita pester spomladanski jedilnik z veliko svežega sadja in zelenjave ter naša najljubša oblika športne aktivnosti.
Løpetrening er en av de sunneste formene for rekreasjon som slapper av, øker selvtilliten, styrker immunforsvaret og kvaliteten på hverdagen vår. Derfor er det viktig å bringe joggingen nærmere en bredest mulig befolkning av mennesker, selvfølgelig på en vennlig og interessant måte for folk. Så hvordan begynne å løpe, nyte det og hvor finner du interessante øvelser?
Acroyoga-lærere og akrobatikkpartnere i Slovenia kom sammen og bestemte seg for å organisere en helg med samarbeid, moro og trygghet. De presenterer for oss SAFE, den første slovenske akrobatikkfestivalen, hvor vi 19. og 20. juni skal lære om sportsferdigheter, som gulv- og partnerakrobatikk, akroyoga, luftakrobatikk...
Uttrykket "god morgen" kan være litt selvmotsigende i det øyeblikket den irriterende vekkerklokken begynner å ringe høyt, men selve morgenen er grunnlaget for dagen vår, så det er best å starte den helt fra begynnelsen, når vi får ut av sengen med høyre fot. Her er noen tips for en god dag som bør komme inn under huden vår.
Ikke lenge etter lanseringen av volleyballforestillingen Ljubljana Beach Volley Challenge, som fant sted på den varme sanden på Kongresni trg, lovet arrangørene at arrangementet skulle bli tradisjonelt. Og de holdt ord, for den internasjonale turneringen vender tilbake til hjertet av Ljubljana, og volleyballfans vil stå for egen regning i år mellom 30. juli og 1. august 2015. Fjorårets arrangement gikk over forventningene, og arrangørene har bare søtt bekymringer basert på erfaring, slik som er, å gi større stands.
Virgin Trains har laget en nyskapende 'Beard Cap' for menn som tror at deres buskete skjegg bremser dem når de svømmer. Den er laget av lycra, fleksibel og gjenbrukbar. Den vikler seg rundt haken og dekker som hår all hårete vekst slik at den ikke lenger gir så mye motstand. De skal for første gang testes på den største europeiske svømmekonkurransen Great North Swim, som finner sted i Storbritannia.
Volvo Ocean Race-regattaen, hvor verdens beste styrmenn i år konkurrerer på en «bane» på 38.739 nautiske mil, som praktisk talt er omkretsen til to av planetene våre, regnes som en av de vanskeligste seilingsprøvene i verden. Det spenner over verdens hav og så mange som ni måneder å tilbringes på vannet, hvor mannskapet er overlatt til seg selv og Poseidons nåde og nåde. Men siden et bilde sier mer enn tusen ord, ta en titt på hvorfor Volvo Ocean Race er den største utfordringen i verden for mennesker og utstyr.
Alt er klart for den store finalen i Champions League. Den 6. juni 2015, klokken 20.45, vil høydepunktet i klubbfotballsesongen 2014/15 finne sted på Berlin Stadium, når fotballklubbgigantene Barcelona og Juventus møter hverandre. Allerede før vi hører dommerens første fløyte, la oss skru opp spenningen med en krans av de 10 vakreste målene fra de siste kampene i Champions League.
Feberen stiger. 2015 Champions League-finalen er rett rundt hjørnet. Vi er bare noen dager unna dagen da teppet faller for sesongen 2014/15. Lørdag 6. juni 2015 skal Barcelona med Lionel Messi ved roret og Juventus med eviggrønne Gianluigi Buffon i mål kjempe om den mest tallrike klubbtittelen. Og siden det ikke finnes noe bedre fansted ved siden av fotballstadion enn den fanfargede baren, som regnes som en slags forlengelse av stadion under store kamper, har vi samlet poeng til deg hvor du kan se sendingen av finalekampen.
Kvinner spiller fotball også, gjør de ikke? Dette har endelig blitt realisert av utviklerne av den mest populære sportssimuleringen i verden, FIFA, hvor i den kommende versjonen av FIFA 2016, for første gang i historien, også kvinnefotballag vil være tilgjengelig. Med dette ønsker EA Sports-studioet, som signerer spillet, å utvide nytten av den nevnte simuleringen også til den kvinnelige befolkningen.
6. juni 2015 går det 20. jubileumsløpet for sykkelmaraton til Cherries. I fjor fullførte 1185 syklister den 108 kilometer lange ruten fra Ljubljana til Dobrovo, og i år forventer arrangøren av Goriška brda Wine Cellar firesifret oppmøte. Rekorden holdes i dag innen 2010, da det deltok 200 flere syklister enn i fjor. Vil avskjeden med tenårene bringe rekordoppslutning?
De fleste treningssporere gjør en god jobb med å spore trening, sette mål og spore fremgang, men ingen graver virkelig inn i hvordan du trener. Athos smarte treningsplagg er noe helt annet, siden det overvåker muskelytelsen og fungerer som en personlig trener. Stretching har så mange som tjueto forskjellige muskelgrupper på radaren.