Rekreasjon

Vi snakket med den anerkjente personlig treneren Daniel Jelovic om misoppfatningene knyttet til trening. Denne januar tar alltid for seg de av oss som tror på treningsmyter, og selvfølgelig en haug med de som setter urealistiske nyttårsforsetter. Vi har jobbet med ham for å plukke ut noen av de vanligste misoppfatningene de fleste av hans klienter har når de bestemmer seg for å begynne å trene.