Neglebiting og neglebåndsrivning er vanlige vaner som er vanskelige å bryte. Å bryte seg løs fra denne rutinen kan være utfordrende, enten det er et resultat av angst eller bare en normal handling. I denne artikkelen avslører vi syv triks for hvordan du kan slutte å bite negler, som støttes av eksperter og vil hjelpe deg med å stoppe denne typen last.
