Visste du at den daglige praksisen med å sette bena oppover veggen kan ha utrolige fordeler for kropp og sinn? La oss se på grunnene til at du bør inkludere denne øvelsen i din daglige rutine. Hvorfor bør du holde føttene på veggen i 10 minutter hver dag?
Helse
"Smilet ditt er som ditt personlige visittkort. Men visste du at tennene dine kanskje gjør litt mer enn bare å smile? Dr. John Hewitt avslører hva tennene dine egentlig synes om kostholdet ditt.
Forskning fra Florida Atlantic University avslører at visse typer klokker er fulle av bakterier som kan forårsake infeksjoner. Hvordan kan du beskytte deg selv?
I en verden der «å være tilkoblet» har blitt vårt andrespråk, er det vanskelig å forestille seg en dag uten sosiale medier. Men hva om vi fortalte deg at bare 15 minutter med "digital faste" om dagen kan være din billett til bedre mental helse. Det er en 15-minutters digital detox.
Opplever du noen gang den ubehagelige følelsen av stillestående vann i ørene etter å ha badet i havet eller bassenget? Lurer du på hvordan du effektivt kan fjerne dette vannet og forhindre potensielle problemer? La oss se på triks for å rydde opp i ørene.
Dette er hemmelige triks som vil bidra til å forhindre soppfotinfeksjoner. Mens vi drømmer om en perfekt sommerdag og føttene flyter i forfriskende sjøvann, kan virkeligheten fort ta oss i strupen. Men fortvil ikke, triksene våre vil gjøre føttene dine til stjernen!
Har du noen gang havnet i en situasjon hvor du føler deg sliten og har vondt i hodet hele dagen? Vi har en løsning for deg - en drink mot hodepine og tretthet.
Hvilke trinn for å velge effektiv behandling av fotsopp. En soppinfeksjon i foten er et vedvarende problem som mange synes er vanskelig å bli kvitt. Hvis du er en av dem som står overfor gjentatte infeksjoner, kan du være desperat og leter etter den rette måten å bli kvitt den permanent. Vi har nyheter til deg: den riktige kombinasjonen av tilnærminger kan hjelpe deg med å kurere infeksjonen fullstendig og forhindre at den gjentar seg.
Leter du etter en trylledrikk som vil hjelpe deg å leve lenger? Du har kanskje en løsning rett under nesen. Vel, rett utenfor inngangsdøren.
Kjære skjønnhetselskere, pass på! Hvis du tror at hudpleierutinen din om natten er perfekt, kan du ta feil. Aldring av huden er en uunngåelig prosess, men noen av våre sovevaner kan uvitende akselerere denne prosessen. Ikke bekymre deg, vi har en løsning! Her er 7 stilige måter å beskytte huden din og forhindre unødvendig aldring under nattesøvnen. Så - hvordan forhindre aldring!
En fersk studie fant at visse følelser, hvis de oppstår for ofte, kan påvirke levetiden negativt.
Vi ønsker alle å leve lenger, så lenge som mulig. Helse og lang levetid påvirkes av mange faktorer, og vi kan bidra mye til det selv.