Dårlig holdning er ofte et resultat av ulike ulykker, men like ofte utvikler den seg fra dårlige vaner. En slik er å bære ryggsekker, vesker, sekker osv. Dårlig holdning på sin side fremskynder aldring og har varige helsekonsekvenser.
Helse
Visste du at vi alle har minst fire dårlige vaner som ødelegger huden vår? Lytt til de kloke ordene til en hudlege som har vært vitne til mange ting, men det hun egentlig ikke tåler er disse fire grunnleggende feilene som praktisk talt alle gjør. Å ta vare på vakker og glødende hud starter i tidlig alder, spesielt for jenter, men som alt annet har hudpleie sine grenser. Og med disse vanene som vi tror hjelper huden vår, skader vi den faktisk mye i det lange løp. Det er på tide å få slutt på dette før det er for sent.
I Palmers-butikker i sentrum av Ljubljana og Zagreb venter uvanlige BH-er i hyllene i disse dager - BH-er med brystkreft. Disse BH-ene varsler kvinner om den skremmende statistikken om sykdommen og oppfordrer til regelmessige brystundersøkelser.
V četrtek, 7. aprila 2016, je svetovni dan zdravja. Rdeča nit že 66. svetovnega dneva zdravja, ki bo potekal pod globalnim geslom ''Beat diabetes'' (Premagajmo sladkorno bolezen je tudi ''mantra'' Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010–2020), bo sladkorna bolezen, ki je zaradi razraščenosti zdravstveni izziv za vse.
Peanøttsmør er så deilig at det er enkelt å sette det på listen over usunn mat. Men la oss ikke forhaste oss! Det er riktig at det inneholder mye fett, men det er umettet, altså sunt! Til dens favør teller vi også antioksidanter, som gjør den i stand til å konkurrere med frukt, samt gunstige aminosyrer for kroppen. Og hvis du visste at det var så enkelt å lage hjemme, ville du aldri kjøpt det igjen. Les videre for en sunn peanøttsmøroppskrift.
Det er den tiden på året da kvinner viser mer hud. Tiden for bryllup, skoleball, shorts og enda kortere skjorter... Selvfølgelig vil den tropiske brunfargen være ideell på denne tiden, men eksponering for naturlige eller kunstige solstråler er alt annet enn sunt. Så hva skal man gjøre for å holde ulven full og geiten hel? Enkel! Vi foretrekker å velge selvbruning med naturlige, økologiske kremer og lotioner som vil sikre en vakker og naturlig hudfarge.
Največkrat začnemo kaditi v najstniških letih, ker nas tako vrstniki lažje sprejmejo. Pri tem pa se ne zavedamo posledic, ki jih kajenje prinaša. Danes so nevarnosti kajenja splošno znane. Vsaj polovico tistih, ki kadijo vse življenje, čaka hitrejša smrt zaradi posledic kajenja. Morda tudi vi razmišljate o prenehanju? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako vam bo šlo lažje.
Er du interessert i hvordan du kan få fart på stoffskiftet? For alle som ønsker det, håper på det og lengter etter det, har vi utarbeidet en kort guide til hvordan du kan få fart på forbrenningen så raskt som mulig (og før ferien) og sette den i et høyere gir. Her er 5 triks for å gjøre det – på ekte denne gangen!
Hvert år 1. desember feirer vi verdens aids-dag, som først ble erklært av Verdens helseorganisasjon (WHO) i 1988. I år arrangeres den under slagordet til den globale kampanjen Against Zero - null nye infeksjoner, null diskriminering, null dødsfall fra AIDS. I år er det blant annet 30 år siden de første påviste hiv-infeksjonene i Slovenia.
Enkelte retter er vanskelig å motstå når hver bit er en nytelse. Vanligvis er det søteste også usunt. Du lurer sikkert ofte på hvorfor favorittretten din må falle inn i kategorien "forbudt". Noen retter har med rette befunnet seg i denne kategorien. Visse matvarer har ganske negative effekter hvis du spiser dem hver dag.
Aronia er en plante som stammer fra Nord-Amerika og først nå blir kjent i Europa. Dens frukter har mange medisinske effekter, de inneholder mye antioksidanter, mineraler og vitaminer A, C, B og E. Aroniajuice er kjent blant eksperter som den kraftigste antioksidanten kjent i naturen.
Vet du hvordan du kan redusere rødhet i ansiktet om høsten og vinteren? Plutselige temperaturforskjeller, kulde og vind kan sette spor i ansiktet vårt i form av irriterende ansiktsrødhet. Hvis du ønsker å unngå ubehagelig rødhet i ansiktet om høsten og vinteren, les videre, da vi har utarbeidet noen enkle tips til hvordan du kan lindre rødhet i ansiktet i de kalde årstidene...