Helse

Hjemmelaget «glass skin»-toner laget av to hverdagsingredienser: den koster mindre enn €1 og er et TikTok-mirakel for glødende hud

Gløden som følger med «glasshud» er ikke bare reservert for profesjonelle salonger eller koreanske skjønnhetsprodukter. Med bare to ingredienser, risvann og bukkehornkløver, kan du lage en effektiv toner i ditt eget hjem som minimerer porene, lindrer huden og fremmer naturlig regenerering – alt for under 1 euro.

Les mer

Helse

Leger advarer: Hvis du tror du er ren, sjekk denne flekken – 90 % av folk går glipp av den i dusjen.

Det er ett sted på kroppen som folk flest regelmessig ignorerer i dusjen – og nei, det er ikke tærne deres. Det er noe enda mer subtilt, men ifølge hudleger like hygienisk saboterende. Hvis du tror du er ren, sjekk ut dette stedet.

Les mer

Helse

Ana Klašnja brente en patron i studio. Det som fulgte gjorde alle målløse.

Den siste episoden av podkasten «Månedens dager» var virkelig et hønsehus – takket være, selvfølgelig, fire nysgjerrige og ærlige kvinner som snakket åpent om intimhelse. Med programlederne Vesna, Kaja, Lara og ballerinasolisten Ana Klašnja og gynekolog Dr. Leon Meglič berørte de nesten alt fra anatomi til hormoner, fra søvnvaner til bindene som Ana også brant. Ja, du leste riktig. Denne podkasten har alt: kvinners virkelighet, en klype latter, sjokkerende data – og konkrete løsninger.

Les mer

Livsstil Helse

De beste hjemmelagde sommerduftene som avviser mygg: hvordan du avviser mygg og frisker opp rommet ditt naturlig

Hjemmelagde dufter som avviser mygg! Glem irriterende mygg, fluer og andre ekle vingede skapninger – sommeren kan også lukte sitron, lavendel og friskhet, i stedet for insektmiddel. Denne lukten frastøter mygg. Vi presenterer deg de beste naturlige duftene og triksene som vil friske opp hjemmet ditt og samtidig bli et mareritt for insekter. Duftdiffusere, stearinlys, planter – med bare noen få grep vil rommet ditt lukte som et tropisk paradis, ikke et bål med Off-spray.

Les mer

Helse

Topp 9 barfotsko for 2025 som korrigerer holdning, reduserer smerte og gjenoppretter kroppens naturlige bevegelser

Glem høye hæler og joggesko med madrasslignende demping. Barfotsko er her for endelig å gi føttene dine liv slik Moder Natur hadde til hensikt. Barfot er barfotfrihet for hver dag.

Les mer

Helse

Himalaya Shilajit-harpiks: Mirakelharpiksen som lover energi og ungdom, og som tas i hemmelighet av treningstreneren din og biohackere

Har du noen gang hørt om shilajit? Dette er den svarte, tjæreaktige harpiksen som sakte siver fra veggene i Himalaya-huler i høylandet. Noen ser det som helsens hellige gral, andre som ren galskap. Men hva sier vitenskapen? Er det et mirakelmiddel eller et annet tomt løfte pakket inn i en attraktiv historie?

Les mer

Skjønnhet Helse

Hjemmelaget, trygg fuktighetskrem med SPF: Bedre enn Shiseido, Estée Lauder eller Lancôme

Glem dyre kjemiske cocktailer fra luksusmerker. Hjemmelaget, trygg solkrem er årets skjønnhetshit som ikke bare beskytter huden din, men også lommeboken din. Men vær forsiktig – alt som er naturlig er ikke nødvendigvis trygt! Her er en velprøvd oppskrift som faktisk fungerer. Så - hjemmelaget trygg saftig krem.

Les mer

Skjønnhet Helse

Trikset som vil redde huden din fra solbrenthet – og hudleger tier om det – vil heve deg til statusen som en motegudinne, som TikTokere

Solbrenthet: den pinlige motefeilen som kan forvandle deg fra toppmodell til kokt krabbe på et øyeblikk. Og selv om hudleger har advart oss i flere tiår om ikke å glemme solfaktor (som vi selvfølgelig regelmessig ignorerer i begeistringen over den første sommersolen), beviser TikTok-motehæren nok en gang at internett virkelig har alle svarene. Selv for rouge som ikke er en del av sminkepaletten din. Dette er et triks som vil redde huden din fra solbrenthet.

Les mer

Helse

Planter mot snorking: 5 planter som forhindrer snorking på soverommet (fordi ingen vil være en konsert for naboene)

Planter mot snorking?! Seriøst? Snorking er noe ingen vil snakke om, men vi vet alle hvordan det er å ha en nattugle ved siden av seg. Ofte er årsaken et tørt soverom, dårlig luftkvalitet eller allergener som forårsaker støyende og ubehagelig pusting om natten. Heldigvis finnes det planter som kan løse dette problemet elegant, naturlig og fremfor alt, stille. Vi sier ikke at du mirakuløst vil slutte å snorke, men luften på soverommet ditt vil definitivt bli mer behagelig og snorkingen din vil bli merkbart stillere.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvorfor hudleger er tause om ghee + denne ene ingrediensen – som en hemmelig 5-cents nattmaske

Hvis du tror at hemmeligheten bak glødende hud ligger i de 12 trinnene i en koreansk rutine, forbered deg på å bli sjokkert – svaret kan være rett på kjøkkenet ditt. Ghee-smør er en godt bevart hemmelighet. Hvis du tilsetter denne ene ingrediensen, får du...

Les mer

Livsstil Helse

Metylenblått: Den lovlige «hjernemedisinen» som trollbinder millionærer og TikTok-stjerner

Hva har soldater fra andre verdenskrig, akvariefisk og teknologimillionærer til felles? En blå væske som lover et skarpere sinn, langsommere aldring og en og annen overraskende tur på badet. Møt metylenblått – en århundregammel medisin som opplever en spektakulær renessanse.

Les mer