Helse

Hvordan fjerne en flått på en sikker måte?

Selv om vi forbinder flått med sommer og høye temperaturer, kan vi bli bitt av flått fra våren til november. En sjelden undersøkelse av huden etter vandring i naturen er derfor ikke overflødig selv om høsten. Og hva gjør du hvis du tilfeldigvis oppdager denne blindpassasjeren, en blodbaneparasitt, sugd på huden din? Det er mange fjerningsmetoder, men vi presenterer for deg den sikreste måten å fjerne en flått på en veldig enkel måte.

Les mer

Skjønnhet Helse

5 sunne vaner som kroppen din vil være takknemlig for

Mennesker gjør mange ting daglig som skader helsen vår på en eller annen måte. I stor grad er vi tvunget til dette av tempoet og den moderne livsstilen. Dårlig holdning, å sitte for mye, stirre for lenge på skjermen... Alt dette er ting som har en negativ innvirkning på helsen vår. La oss bli kvitt dem med disse fem enkle sunne vanene som alle kan adoptere.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvorfor er riktig holdning så viktig?

Visste du at riktig holdning er et av grunnlaget for et sunt liv og grunnlaget som vi bygger livets aktiviteter på? Riktig holdning er helt øverst på listen når det kommer til helse og er minst like viktig som et sunt kosthold og kvalitetssøvn. Sjekk hvordan riktig holdning påvirker helsen vår og hvordan det bidrar til færre skader, mindre smerter og mindre tretthet.

Les mer

Skjønnhet Helse

6 ting som skjer med kroppen vår når vi ikke drikker nok vann

Det er ikke for ingenting de sier at vann er kilden til liv. Til slutt representerer den omtrent to tredjedeler av kroppens vekt. Det muliggjør funksjonen til organismen vår og utfører en funksjon som ligner den som utføres av havet på jorden. Det lindrer trettheten som oppstår under stoffskiftet, opprettholder kroppstemperaturen, overfører informasjon gjennom hele kroppen, øker kroppens forsvarsevne, forhindrer friksjon mellom vev og opprettholder fuktigheten i slimhinnen. Nå som du vet hva det hele gjør, sjekk ut 6 ting som skjer med kroppen vår hvis vi ikke drikker nok av det.

Les mer

kulinarisk Skjønnhet Helse

Supermat eller supermat som vil hjelpe oss å få en god, bedre søvn

Når vi tenker på de viktigste tingene som holder oss sunne, som kosthold, søvn og trening, er det lett å forestille seg dem på parallelle veier der det vi gjør i det ene kjørefeltet ikke en gang påvirker det andre kjørefeltet. Men hvis vi vitenskapelig studerer komplekse biologiske prosesser, så blir det klart at helseveiene er mye mer sammenvevd enn vi trodde. Ernæring og søvn er for tiden de heteste temaene for forskning, og nyere studier har vist at kostholdet vårt påvirker søvnkvaliteten, og kvaliteten på søvnen påvirker hvordan vi spiser gjennom dagen. Her er supermat eller supermat som vil hjelpe oss å sove bedre.

Les mer

Viral Helse

Hvordan bli kvitt irriterende veps på en vennlig måte? #trick

Fikk du også følelsen av at veps er spesielt irriterende i år? Dette har drevet mange mennesker innendørs i stedet for å nyte frokosten i hagen, balkongen eller terrassen. Mange lar det ikke plage dem, men faktum er at kviser kan være svært ubehagelige og til og med farlige for noen. Så hvordan blir vi kvitt irriterende veps? Enkel. Alt vi trenger er en brun papirpose, litt gammel avis og litt tape eller hyssing.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvorfor sitter den nye og røyker?

Du har sikkert allerede hørt at det er dårlig for helsen å sitte for mye. Saken er langt fra uskyldig, og noen eksperter går til og med så langt som å kalle sittende for nyrøyking. Mennesker ble ikke skapt for å sitte, men for å bevege seg. Og jo mer vi sitter, uavhengig av ukentlig trening, jo verre er det for helsen vår. Sittende øker muligheten for diabetes, kreft, hjertesykdom og depresjon. I gjennomsnitt sitter folk i 64 timer i uken, men vi står i bare 28 timer, og vi bruker 11 timer på å gå, noe som definitivt ikke er et sunt forhold.

Les mer

Skjønnhet Helse

Som er bedre? Morgen- eller kveldsdusj?

Er det bedre å dusje om morgenen, før jobb, eller er det bedre å dusje om kvelden, før sengetid? Et dilemma like gammelt som en dusj. Vel, det sier seg nok selv at både morgen- og kveldsdusjer har gunstige effekter, enten på fredelig søvn eller på velvære og produktivitet i løpet av dagen. Og siden ekspertene ikke kan bli enige om hvilket valg som faktisk er best, og begge har sine fordeler, er det helt opp til deg. Og den lyse siden av det? Du kan ikke velge feil.

Les mer

Skjønnhet Viral Helse

En typisk dag i kroppen vår eller hva som skjer med kroppen vår på daglig basis

Kroppen vår er ekstraordinær. Han jobber 24 timer i døgnet, 7 dager i uken, uten pause. Han har ingen fridager, ingen helger, han puster litt lettere bare når vi sover. Men hva skjer egentlig med kroppen vår på daglig basis? Enorm. Og siden vi liker å kikke inn i andres liv, denne gangen for en forandring, la oss se inn i oss selv og ta en titt på en typisk dag i kroppen vår. Vi vil få svar og grunn til mange følelser som vi opplever daglig.

Les mer

Skjønnhet Helse

Øvelser som lindrer hånd- og håndleddssmerter ved langvarig bruk av datamaskin

Smerter i håndledd og hender har dessverre blitt en nesten daglig foreteelse for mange, som hovedsakelig er et resultat av langvarig databruk. De viktigste synderne er tastaturet og musen, som krever at vi gjør repeterende bevegelser og dermed anstrenger noen små muskler for mye. Dette fører til betennelse og smerter i håndledd, underarm, håndflate og albue, dårlig bevegelighet av fingrene osv. Dr. Levi Harrison har derfor noen enkle øvelser for oss for å lindre håndsmerter forårsaket av datamaskinen.

Les mer

Skjønnhet Helse

Visste du at det er dårlig for helsen å sitte på toalettet?

Ne bakterije, straniščnih školjk se imamo za bati ker povzročajo težave s črevesjem, kot so zaprtost, hemoroidi, polipi, črevesni rak, boleča otekanja, pa tudi Chronova bolezen. Za vse to je v veliki meri krivo sedenje na straniščni školjki, ki je sodoben izum, saj so stoletja ljudje osnovno fiziološko potrebo opravljali čepe, ki zahteva manj napora in zmanjša tveganje za pojav težav s prebavnim organom v trebuhu. A preden začnete razkopavati kopalnico, preverite, kako lahko težavo modernih stranišč rešite na bolj eleganten način.

Les mer

Skjønnhet Helse

Float – terapeutiske hjelpemidler for flyting på vann

Unnur Valdís Kristjánsdóttir fra Island har laget et sett med flytehjelpemidler kalt Float. Det inkluderer en spesiell badehette og brede stropper laget av polyetylenskum belagt med neopren og lycra, som holder svømmeren flytende som om den flyter i dødmannsposisjon.

Les mer

1 … 74 75 76 77 78 … 80

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004