Kloke råd fra Louise Hay

Louise Hay, anerkjent forfatter, foreleser og en pioner innen positiv tenkning, med sin dype forståelse av menneskets natur og indre styrke, viste seg å være en eksepsjonell guide på veien til selvhjelp og åndelig vekst.

Hennes tanker og råd får oss til å gjenkjenne dypere sannheter om deg selv og hjelpe oss å etablere en sterk forbindelse med vår egen sjel, slik at vi kan leve et liv fylt med kjærlighet, selvrespekt og indre fred.

Livet vi lever er ikke bare en fysisk tilværelse, men en balanse mellom de fysiske, mentale og åndelige dimensjonene. Det er viktig at vi opprettholder Helse av kroppen vår, dyrker vi en positiv holdning til miljøet og skaper en dyp forbindelse med vår indre åndelige natur.

Bare når vi er på linje på disse tre nivåene, kan vi i sin helhet vi deltar i prosessen med å helbrede, overvinne utfordringer og leve hvert øyeblikk til det fulle.

Våre problemer og utfordringer i livet blir ofte ukjent før de gjør det vi bestemmer ikke, slik at vi kan gå dypere inn i oss selv og bli klar over årsakene til våre vanskeligheter. Når vi tar ansvar for livene våre, starter prosessen med selvoppdagelse og selvovervinnelse.

Selvkjærlighet handler ikke bare om å si gode ord, men å uttrykke kjærlighet gjennom handlinger. Det handler om å være vi tar vare på oss selv, for å styrke kroppen vår, pleie sinnet vårt og få kontakt med dybden av sjelen vår.

Verdifulle råd fra Louise Hay om hvordan du kan dyrke selvkjærlighet

1. Slutt å kritisere deg selv.

2. Gi slipp på frykten din og møte dem.

3. Vær snill, mild og tålmodig med deg selv.

4. Godta tankene dine, ikke hat dem.

5. Stå opp for deg selv og uttrykk din verdi.

6. Ikke vær redd for å be om hjelp når du trenger det.

7. Omfavn negativiteten din også, fordi den er en del av deg.

8. Ta vare på kroppen din fordi den er tinningen din.

9. Bruk et øyeblikk med speilet og koble til ditt eget bilde.

10. Elsk deg selv i dette øyeblikket, betingelsesløst og uten å vente på perfeksjon.