Hvorfor gjør kjærlighet noen ganger så vondt for oss? Er det ikke kjærlighet som skal gjøre oss glade, løfte oss opp og koble oss sammen? Kjærlighet gjør ikke vondt!
Dette spør vi oss selv ofte spørsmål, når vi føler at noe som burde være vakkert sårer oss. Men er det virkelig kjærlighet som gjør vondt?, er det våre beslutninger, forventninger og frykt som tynger det?
Hun er ren og fri. Vi er de som frarøver henne hennes sanne essens.
Kjærligheten i seg selv er ikke smertefull
Ren energi i kjernen. Dens styrke ligger i tilknytning, tillit og aksept. Den bærer ingen byrder, skaper ingen smerte og krever ingenting den ikke kan tilby tilbake.
Når vi føler smerte i forhold, er det ofte ikke på grunn av kjærligheten i seg selv, men på grunn av våre egne sår, forventninger og frykt. Vi lager vegger når vi frykter å miste eller bli såret.
Hva gjør kjærligheten smertefull?
Når vi legger vekten av vår egen tvil, usikkerhet eller ønske om perfeksjon for å elske, blir det komplisert. Vi ønsker å ha kontroll fordi vi er redde for å tape. Vi søker validering fordi vi ikke tror vi er nok. Men hun trenger ikke de lenkene. Faktisk begynner den å gå i stykker når vi projiserer vår indre frykt på den.
Smerten kommer når vi forventer at kjærlighet skal fikse alt som plager oss. Men han er ikke en frelser, det er bare et speil, som viser oss hvem vi er.
Hemmeligheten bak ekte kjærlighet
Ekte kjærlighet er født når vi lærer å akseptere oss selv og andre som vi er. Det er ikke perfekt, men det trenger ikke perfeksjon. Det blir lys når vi lar det eksistere uten betingelser og uten forventninger.
Det er viktig å forstå at kjærlighet ikke er en gave vi mottar, men snarere noe vi bygger. Tillit, respekt og sårbarhet er grunnlaget som lar henne vokse uten smerte.
Hvordan befri henne fra smerte?
Først av alt må vi innrømme at smerte ikke er en del av kjærlighet, men et resultat av våre indre kamper. Kjærlighet frigjøres fra smerte når vi gir slipp på behovet for å kontrollere, når vi tilgir oss selv og andre, og når vi fokuserer på det som forbinder oss.
La oss stille oss selv et spørsmål: "Elsker jeg fra hjertet eller av frykt?" Hjertet kjenner ikke smerte, men frykt lukker oss for det. Når vi lærer å elske med tillit og åpenhet, blir kjærligheten det den alltid har vært – en kilde til lykke og frihet.
Kjærlighet er din kraft
Det er verken komplisert eller smertefullt når vi lar det bare eksistere. Det krever ikke perfeksjon, men oppriktighet. Det er ikke rom for lidelse i det, hvis det næres med respekt og forståelse.
La kjærligheten være din inspirasjon, ikke din kamp. La det ikke tynge deg, men løft deg opp. For det er ikke vondt – det er vi som gjør det slik.
