Har du noen gang hatt noe veldig bra, og likevel lette du etter noe bedre? Føler du noen gang at du ikke vet hvordan du skal sette pris på det du allerede har? Hva om i stedet for å hele tiden søke etter noe nytt og bedre, foretrakk vi å beskytte, elske og forstå det vi allerede har?
I livet befinner vi oss ofte i situasjoner der vi lurer på om det vi har er nok. I en tid hvor alt er til fingerspissene og hvor samfunnet hele tiden tvinger oss til å streve etter mer, mer og mer, havner jeg noen ganger i en dilemma.
Er det jeg har virkelig det jeg trenger?
Er den god nok? Er det noe bedre der ute, noe større, noe som vil bringe meg enda mer lykke?
Altfor ofte lar vi oss rive med lengter etter det vi kunne ha, i stedet for å fokusere på det vi har. Vi lever i en verden hvor vi hele tiden blir bombardert med bilder av perfeksjon – perfekte kropper, perfekte hjem, perfekte relasjoner. Det virker som om alle andre lever et liv som er et hakk eller to over vårt.
Og det er der den lille tvilen dukker opp, som oppfordrer meg til å oppnå mer, ha mer, bli mer.
Men så husker jeg det alt som glitrer er ikke gull. Jeg har innsett så mange ganger at det som ser skinnende og attraktivt ut ved første øyekast ofte ikke er mer enn en illusjon. Den virkelige verdien er ofte gjemt i enkle ting, som allerede er tilstede i livene våre. Selvfølgelig er det normalt å ønske å komme videre, å strebe etter bedre.
Men hva er egentlig bedre?
Hva om det vi har nå ikke bare er bra, men det beste? Men hva om jakten på noe større betyr at du mister det som virkelig er verdifullt?
Jeg husker øyeblikk i livet mitt da jeg fulgte dette blinde ønsket om mer. Da jeg var overbevist om at det var noe bedre og derfor la det jeg hadde. Og hva fant jeg ut til slutt? At jeg hadde mistet noe som jeg tidligere hadde tatt for gitt, noe jeg først satte pris på når det var for sent.
Jeg innså at det ikke er nødvendig å alltid ønske mer
For å kunne stoppe, ta pusten og se deg rundt. Jeg ser på livet mitt, på alle de små tingene jeg tar for gitt hver dag - den varme sengen jeg våkner opp i, Et smil kjære, en kopp kaffe som jeg drikker i fred, venners latter. Hvert av disse øyeblikkene er som en liten skatt som ofte blir oversett i jakten på noe større.
Vi har alle hørt ordtaket om at gresset alltid er grønnere på den andre siden. Men sannheten er at gresset er grønnest der vi vanner det.
Jeg sier ikke at vi skal nøye oss med mindre, at vi ikke skal drømme eller strebe etter større mål. Men noen ganger må vi stoppe opp og sette pris på det vi allerede har, før du legger ut på en reise for å finne noe større. Fordi ekte lykke ikke kommer fra den konstante søken etter noe bedre, men fra evnen til å gjenkjenne og verdsette verdien av det vi allerede har.
Da jeg lærte å stoppe opp og virkelig sette pris på det jeg hadde, skjønte jeg at det var mitt livet mye fyldigere og rikere, enn jeg noen gang trodde.
Jeg lærte at lykke er en sinnstilstand
Det er resultatet av at jeg har innsett at jeg er nok akkurat nå, her.
Disse erkjennelsene førte til at jeg begynte å sykepleie takknemlighet. Hver dag prøver jeg å fokusere på de tingene jeg har, ikke de tingene jeg ikke har. Og mens jeg gjør det, merker jeg at min oppfatning av verden endres. Jeg føler ikke lenger det konstante presset om å oppnå mer eller ha mer. I stedet begynner jeg å sette pris på hvert øyeblikk, hver gave som har blitt gitt til meg.
Livet er kort, for kort til å bruke det på å hele tiden lengte etter noe jeg kanskje aldri har. Derfor bestemte jeg meg for å gjøre det fokusert på det jeg har og jeg vil finne lykke og tilfredsstillelse i det. Når du har noe godt, ikke se etter noe bedre. For det du har kan være det beste livet har i vente for deg.
Og når du først kjenner igjen det sannheten, dyp tilfredsstillelse er født i deg. Du leter ikke lenger etter noe bedre fordi du vet at det du har er nok. Livet blir fullt, oppfylt og enkelt - rett og slett vakkert.
