Tror du tanntråd bare er tanntråd? En liten, uanselig, noen ganger til og med irriterende ting i baderomsskapet ditt? Så er det på tide å tenke nytt.
Valg tanntråd det er ikke en tilfeldig avgjørelse, men et viktig skritt til et sunt smil. Ikke all tanntråd rengjør like godt. Noen sklir, andre river, og atter andre forårsaker smerte.
Noen ganger er det ikke nok å bare kjøpe den dyreste eller mest prangende tingen i hyllen. Det er viktig å vite hva tennene og tannkjøttet ditt egentlig trenger.
Hvorfor er tanntråd uunnværlig?
Å pusse tennene med tannbørste dekker bare en del av overflaten. Små skjulte rom blir igjen der matrester og bakterier samler seg. Det er der du ikke kan se dem at problemene oppstår.
Tanntråd rengjør der en tannbørste svikter. Uten regelmessig bruk av tanntråd risikerer du plakkdannelse, betennelse i tannkjøttet og utvikling av hull i tennene.
Hvordan bruke tanntråd riktig?
Vellykket rengjøring starter med riktig lengde – omtrent 45 cm med tanntråd. Før den forsiktig inn mellom tennene og form den bokstaven «C» rundt hver tann. Bruk langsomme, opp-og-ned-bevegelser, i stedet for å dra grovt til venstre og høyre.
Bevegelsen må være presis og skånsom.Ellers kan du skade tannkjøttet eller ikke rengjøre tannoverflaten nok.
Hvilke påføringsteknikker finnes?
De to grunnleggende metodene for bruk av tanntråd er «spole» og «løkke». Med «spole»-teknikken surrer du en lengre tråd rundt langfingrene, mens med «løkke»-teknikken lager du en sirkel og holder den med alle fingrene.
For bedre kontroll og hygiene anbefales spoleteknikken., fordi med den bruker du et nytt stykke tanntråd til hver tann.
Fungerer alle tanntråder likt?
Ikke engang i nærheten. Hvis tennene dine sitter veldig tett sammen, trenger du en tynnere, vokset tanntråd som glir jevnt mellom de trange mellomrommene. Hvis det er større mellomrom mellom tennene, kan du velge tykkere, elastisk tanntråd eller til og med små interdentalbørster.
Hvis du bruker ortodontiske apparater eller broer, spesielle tråder med forsterkede ender eller minibørster vil gjøre det mye enklere å nå vanskelige steder.
Når skal man bruke tanntråd?
Beste tid? Den som passer deg best. Det spiller ingen rolle om du bruker tanntråd før eller etter tannpuss.. Nøkkelen er å gjøre det hver dag.
Noen foretrekker å bruke tanntråd først for å fjerne større rusk, og deretter pusse tennene. Andre børster først for å fjerne mesteparten av smusset, og bruker deretter tanntråd for en grundigere rengjøring.
Hvorfor utgjør riktig tanntråd en forskjell?
Feil tanntråd kan gjøre mer skade enn gagn.. Hvis tanntråden stadig vekk ryker, irriterer tannkjøttet eller setter seg fast, betyr det at den ikke gjør jobben sin.
Ekte tanntråd fungerer problemfritt, uten smerter, fjerner effektivt urenheter og lar deg unngå problemer som betennelse, dårlig ånde og karies.
