Det er ikke noe galt i å ta seg tid til å komme over det og gå videre – hjertet ditt fortjener sin tid

Hjertet fungerer ikke etter planen. Den trenger tid til å sette seg sammen igjen, tid til å bearbeide alt den tapte og tid til å finne rytmen sin. Denne prosessen er personlig og dypt knyttet til hvem du er. Selv om vi ofte ønsker at smerten skulle forsvinne raskt, gjør den det utvinning er en langsom og verdifull prosess, som forbereder deg på det som skal komme.

La deg selv føle det

Tillat deg selv å ta et øyeblikk, en time eller en dag til å bare være. Ikke press deg selv hvis sjelen din ikke er klar. Det er ingenting galt hvis du fortsatt har vondt. Det du bærer inni deg nå ikke en svakhet – er et bevis på at du elsket med alt du er. Og det er den reneste formen for mot.

Ingen tidsbegrensninger

Ikke forhast deg. Verden forstår deg ikke alltid, men veien din er ikke et show for andre. Det du føler akkurat nå er ditt – dyrebart, sårbart og ekte. Det er ingen regler, hvor lang tid det tar deg å finne fred. Det er ingen tidsplan som bestemmer når hjertet ditt vil være klart for neste trinn.

Hver tåre er en del av reisen

Hver tanke er en del av historien din. Og hvert sekund du bruker på deg selv er et bevis på din indre styrke. Gjenoppretting er ikke en rett linje, men din unike prosess, der hvert trinn – selv de minste – teller.

Stille fremgang

Noen ganger ser det ut til at ingenting beveger seg, at smerten ikke avtar. Men selv når du tror du står stille, jobber sjelen din stille. Vekst skjer i bakgrunnen - i din ømhet, i din tålmodighet, i dine små skritt fremover.

En dag du vil innse at til tross for alt som har skjedd, har du vokst. Du vil se tilbake og innse at du er sterkere enn du noen gang trodde. Men ikke forhast deg til den dagen. Hvert øyeblikk du bruker på å sørge, reflektere og helbrede er en avgjørende del av reisen din.

Kjærligheten består

Kjærlighet, som du følte, forsvant ikke. Ingenting du ga var forgjeves. Hver kjærlighet du deler forblir en del av deg. Og når du er klar, vil hjertet ditt være åpent igjen – ikke fordi du har glemt det, men fordi du har tillatt deg selv å komme over det.

Smerte vil ikke knekke deg hvis du ikke lar den definere deg

Du er forfatteren av din egen historie. Dette øyeblikket – selv om det er vanskelig – er bare ett kapittel. La dette kapittelet være et hvor du tillater deg selv å føle, og reise deg med mer styrke enn du noen gang trodde du hadde.

Tiden din er verdifull

Ta den tiden du trenger. Du er verdt det. Din vei er ikke den samme som noen andres. Dette er din historie – unik, vakker og viktig. På dette tidspunktet trenger du ikke vite hvor veien fører deg.

Alt som betyr noe er at du er det

Å føle. Å puste. Og stole på at alt etter hvert blir akkurat som det skal være. Ta den tiden du trenger. Ta en pust. Alt er bra. Alt blir bra. Alt er akkurat som det skal være. Ta deg god tid.