Oppfører du deg som en dust mot partneren din uten engang å være klar over det? Du er ikke den eneste!
Hvis du oppfører deg som en tosk for en partner, uten engang å være klar over det, så øver du sannsynligvis på en av feilene som er oppført nedenfor. Selvfølgelig ønsker hver enkelt av oss å være best, spesielt overfor menneskene som står oss nærmest. Men hva om vi, uten å være klar over det, oppfører oss på måter som får oss til å fremstå som en dust for den personen vi ellers elsker mest? Det er veldig lett å falle inn i atferdsmønstre som vi føler er berettigede eller normale, men som sakte kan undergrave selvtillit og tilknytning i et forhold.
Foto: Unsplash/KhamkeoSer bort fra følelsene deres
En av de vanligste, men også de mest skadelige måtene å være en dust i et forhold på er å neglisjere partnerens følelser. Du kan gjøre dette på ganske subtile måter ved å bagatellisere følelsene deres. Du sier at det er en overdrivelse, eller en bagatellisering av betydningen av problemene deres. Du sier de er for følsomme. Å gjøre det kommuniserer at følelsene deres ikke er verdt å vurdere, noe som kan føre til følelser av ubetydelighet og isolasjon.
Fokuserer kun på deg selv
Oppfører du deg ubevisst som en idiot overfor partneren din? Definitivt, hvis du ikke engang hører på den. Det er helt naturlig å snakke om oss selv i samtaler, men hvis du hele tiden styrer samtalen tilbake til dine egne erfaringer, kan det hende du utilsiktet neglisjerer partnerens behov og bekymringer. Dette kan fremstå som egoistisk eller narsissistisk, noe som får partneren din til å føle at følelsene og tankene deres ikke er like viktige som dine. For eksempel hvis partneren din hadde en stressende dag på jobben. Du, derimot, begynner umiddelbart å snakke om jobben din uten først å svare på hans erfaring, og viser mer interesse for problemene dine enn hans.
Foto: Unsplash/Wilson SanchezHolder nag
Harme er tause forholdsmordere. Å holde fast ved tidligere nag og stadig ta det opp i krangel kan gjøre deg hevngjerrig og urokkelig. Selv om du tror du bare uttrykker følelsene dine. Slik oppførsel kan forhindre at forholdet utvikler seg, siden det fanger deg og partneren din i en syklus av harme og uløste konflikter.
