Planter mot snorking: 5 planter som forhindrer snorking på soverommet (fordi ingen vil være en konsert for naboene)

Planter mot snorking?! Seriøst? Snorking er noe ingen vil snakke om, men vi vet alle hvordan det er å ha en nattugle ved siden av seg. Ofte er årsaken et tørt soverom, dårlig luftkvalitet eller allergener som forårsaker støyende og ubehagelig pusting om natten. Heldigvis finnes det planter som kan løse dette problemet elegant, naturlig og fremfor alt, stille. Vi sier ikke at du mirakuløst vil slutte å snorke, men luften på soverommet ditt vil definitivt bli mer behagelig og snorkingen din vil bli merkbart stillere.

Nedenfor er et utvalg fem planter (planter mot snorking) som du bør ha ved sengen din hvis du vil at soverommet ditt skal høres mer ut som et bibliotek om natten og mindre som en Motörhead-konsert.

1. Svigermors tunge – Sansevieria zeylanica (fordi den er skarp nok til å skjære gjennom dårlig luft)

Ikke la deg lure av navnet: svigermors tunge er en av de beste romkameratene for soverommet. Det er en plante som har en uvanlig vane: den produserer oksygen om natten, når de fleste andre planter sover. Så din svigermors tunge renser bokstavelig talt luften mens du drømmer om den perfekte karibiske ferien. I tillegg fjerner den skadelige stoffer som formaldehyd og benzen, som forårsaker irritasjon av slimhinnene og dermed øker snorking. Hvis svigermors tunge kunne snakke, ville hun sagt om natten: «Ingen snorking, vær så snill, jeg jobber!» En av dem på listen: planter mot snorking.

2. Arekapalme (et palmetre som foretrekker fuktig luft fremfor tropene)

Hvis du er en av dem som våkner hver morgen med tørr hals, som om de har tilbrakt natten i Sahara, trenger du en arekapalme. Denne frodige planten fukter luften intenst og frigjør oksygen, noe som hindrer slimhinnene i å tørke ut og bidrar til å gjøre pusten lettere. På grunn av denne superkraften fungerer arekapalmen som en naturlig luftfukter – bare mye finere, billigere og uten strøm. Kort sagt, med en arekapalme kan du slå av den gamle luftfukteren din som summer som en traktor uten bekymringer.

3. Spathiphyllum (fredslilje, som sørger for stillhet på soverommet)

Den elegante spathiphyllumen, som pryder mange stuer med sine hvite blomster, er faktisk en av de beste luftrenserne. Denne planten er så effektiv til å nøytralisere skadelige stoffer at den skaper nesten laboratorieluft på soverommet ditt. I tillegg frigjør den fuktighet, som skånsomt fukter luften og dermed forhindrer irritasjon i halsen. Hvis du vil ha mindre «strupeaktig rock and roll» om natten, er spathiphyllum planten du absolutt trenger.

4. Bromeliad (en plante som gir deg ananas og oksygen – men oksygen hovedsakelig om natten)

Ja, bromeliaer er den potteplanten som ser ut som en liten ananas – og de produserer mye mer oksygen om natten enn de fleste andre planter. Dette betyr at du vil sove bedre, mer fredelig og fremfor alt mer stille med den. Bromeliaer er ideelle for alle som elsker noe eksotisk på soverommet sitt og samtidig setter pris på luftkvalitet som forhindrer irritasjon i luftveiene. Hvis hvert rom hadde sin egen bromeliad, ville snorkingen forsvinne, akkurat som de en gang så populære flip-telefonene. En av dem på listen: planter mot snorking.

5. Eføy (en plante som dreper muggsoppsporer før de ødelegger pusten din)

Selv om vi stort sett ser den utendørs, er vanlig eføy en skikkelig stjerne innendørs, ettersom den er utmerket til å rense allergener fra luften. Eføy er i stand til å fjerne nesten 80 prosent av muggsoppsporer i løpet av bare noen få timer. Dette betyr mindre tett nese, mindre hoste og mindre snorking om natten. Selvfølgelig må du plassere den et sted utenfor rekkevidde for kjæledyr eller småbarn, da den er litt giftig ved svelging – men hvis du unngår det, har du en skikkelig luftrenser inni som vil takke deg for at du reddet den fra frosten utenfor.

Se også

Helse

Denne hverdagslige undertøysfeilen kan koste deg helsen din – sjekk om du gjør den også

Bonus: Grønne planter (en hengende plante som fanger opp søppel i luften)

Grønne planter er som en naturlig støvsuger for allergener og mugg. Denne planten fanger effektivt muggsoppsporer samtidig som den opprettholder en sunn fuktighetsbalanse i luften, slik at du ikke trenger å bekymre deg for verken for tørr eller for fuktig luft. Alt dette skaper ideelle forhold for en fredelig søvn uten støyende snorking. Grønne planter er en plante du kan ha hvor som helst – og jo mer du forsømmer dem, desto lykkeligere er de.

Konklusjon: Planter mot snorking som redder freden i huset (og ekteskapet)

Planter mot snorking?! Selvfølgelig vil ingen planter fullstendig løse alvorlige pusteproblemer eller kronisk snorking – i et slikt tilfelle trenger du en lege, ikke potteplanter. Disse plantene kan imidlertid hjelpe deg med å skape et soverom hvor du våkner mer uthvilt og mindre irritabel om morgenen. Og hvis du ikke lenger trenger å kjempe for hvert åndedrag om natten, betyr det et bedre liv for deg og alle som må lytte til deg.

Så, hvis du vil unngå å være stjernen på en ubehagelig konsert om kvelden, er det på tide å forvandle soverommet ditt til et grønt paradis, hvor planter jobber stille og effektivt – mens du sover fredelig.

Ved å inkludere disse plantene på soverommet ditt, kan du skape et sunnere og mer behagelig miljø som fremmer en avslappende søvn og reduserer forstyrrende lyder av snorking.