Issesongen er åpen. Vil du heller glede barna med en fruktlampe i stedet for en skje med is? Oppskriften på probiotiske fruktispop er mer enn et godt valg når du vil unne barnet ditt (eller deg selv) et deilig, forfriskende, men likevel sunt minimåltid. Disse fruktlysene er E-frie, uten søtningsmidler, fargestoffer og kunstige farger, så du vil umiddelbart adoptere dem som dine egne!
Preizkusite se v pripravi sadnih lučk, takšnih brez konzervansov, barvil, E-jev, sladil, skratka naravne in zdrave. Ravnokar smo opisali probiotične sladoledne sadne lučke, ki jih boste preprosto oboževali in bodo vaša prva izbira, ko se boste želeli poleti ohladiti. Preprosto, zdravo in slastno, po želji pa tudi z dodatki, s katerimi se boste malce pregrešili.
LES MER: Oppskrift: hjemmelaget lavkalori fruktis, klar på 1 minutt!
Recept za probiotične sadne sladoledne lučke:
Sestavine za probiotične sadne sladoledne lučke:
- 2 dcl domačega kefirja (iz živalskega ali rastlinskega mleka)
- 1 žlica medu (lahko tudi sadni sirup)
Dodatki (po želji):
- frukt
- flak
- sjokolade
- vanilja v prahu
- Nutella
Postopek priprave probiotične sadne sladoledne lučke:
Kefirju dodamo žlico medu in malce sadja ter vse skupaj spasiramo in dobro premešamo (če je vmes banana, medu niti ne potrebujemo). Z maso nato napolnimo modelčke za sladoledne lučke (če ga nimamo, lahko uporabimo prazne jogurtove lončke ali lončke za puding) ter po želji dodamo koščke sadja ali čokolade, kosmiče, vaniljo ali Nutello. Zamrznemo in voilà, probiotične sadne lučke so pripravljene. Pa veselo sladkanje. Če želite bolj kremasto teksturo, kefir pred uporabo odcedite.
