Hvis du tror at du dusjer for ofte, vil det være greit å endre vanene, for fra et helsemessig synspunkt er det ikke særlig gunstig å dusje hver dag.
Je vsakodnevno tuširanje koristno ali s tem naredite več škode kot koristi z zdravstvenega vidika?
Strokovnjaki za infekcijske bolezii pravijo, da ne smeš pretiravati s tuširanjem. Njena raziskava je namreč pokazala in dokazala, da antibakterijski šamponi, mila in druga čistila, ki jih uporabljaš danes, niso nič bolj učinkovitejša kot trda mila, ki so jih ljudje uporabljali nekoč. Res je, da se s tuširanjem znabiš neprijetnega vonja, vendar naj bi po njihovem mnenju za samoobrambo pred bakterijami zadoščalo že redno umivanje rok.
Prepogosto tuširanje ni koristno zato, ker poveča tveganje pojava določenih zdravstvenih težav, kot je tørke og razpokana koža, zaradi katere lažje pride do vnetij in okužb.
S prepogostim tuširanjem spereš s kože naturlige oljer, ki telo ščitijo pred zunanjimi vplivi, zato se je po mnenju strokovnjakov priporočljivo prhati največ dvakrat do trikrat na teden, odvisno od potreb (narava dela, fizična aktivnost …).
Lahko zdržiš brez tuširanja en dan?
