Det virker som om en slags morgenkult danner seg rundt frokost – de som spiser den regelmessig sies å være mer vellykkede, sunnere og sannsynligvis mer sympatiske. Men hva om frokosten din bare består av – en banan?
bananer
Har du noen gang kjøpt en perfekt haug med bananer, bare for å få dem til å se ut som et forlatt kunstverk i brune nyanser neste dag? Det øyeblikket av skuffelse når du innser at de er på god vei til søppelbøtta er kjent for alle. Bananer er deilige, næringsrike og allsidige, men de har én fatal feil – hastigheten de går fra perfekt sødme til ubrukelig grøt.
Hvorfor anbefales det å vaske bananer så snart du tar dem med hjem? Visste du at det kan holde irriterende fruktfluer borte fra kjøkkenet ditt?
Dette er en oppskrift på bananbrød i form av en brownie, som vil glede deg på et blunk - bananbrød brownie.
Hvorfor blir bananer raskt mørke? Hva skal man gjøre for å holde bananene friske lenger?
Hva skal man gjøre med bananer som allerede er ganske myke og modne? Lag vakre og deilige muffins - bananmuffins med sjokoladebiter!
Hvem kunne motstå smaken av kremet og forfriskende iskrem? I dag skal vi lage jordbær- og bananis.
Bananer er en populær frukt, noen ganger spiser vi dem fordi vi er sultne og mangler energi – noen ganger rett og slett fordi vi liker smaken deres. Visste du i det hele tatt at de er veldig sunne?
Hvor deilig, søt frokost passer om morgenen! Ikke bare kommer vi ut av sengen på grunn av tanken på ham, men på denne måten forblir dagens første øyeblikk også et søtt minne. Vi har laget en oppskrift på bananmuffins til deg.
Du må ha hørt om bananbrød: en sunn godbit som du kan tilberede på en rask og enkel måte. Det finnes flere forskjellige oppskrifter på dette brødet, men vi har funnet en helt spesiell versjon for deg: brød med banan og mango. Du trenger ikke mange ingrediensene til det, og det tar bare en halvtime å bake.
Pannekaker regnes som en av de deiligste ideene til frokost, mellommåltid eller dessert til lunsj og middag. Du kan nyte dem på mange forskjellige måter, og vi har laget en oppskrift på bananpannekaker til deg, som er deiligst i kombinasjon med lønn og peanøttpålegg.
Den mest populære dietten i verden, med hvilken du kan gå ned opptil 5 kilo på 7 dager.