Vi har alle dårlige dager nå og da. Øyeblikk da det ser ut til at ingenting går som vi ønsker. Da vil vi helst ligge i sengen med et laken over hodet og vente på at den dagen eller tidspunktet skal ta slutt.
følelse
Når vi tar beslutninger, prioriterer vi ofte rasjonell tenkning, men vi må ikke neglisjere den indre stemmen, den skjulte følelsen inni oss. En følelse som driver oss til handling, eller som noen ganger forteller oss at noe er galt, selv når vi ikke vet hva. Selv om vi ikke kan definere intuisjon nøyaktig, vet vi at vi aldri bør neglisjere denne intuitive følelsen i oss.
Det er den ubehagelige følelsen når du føler at du har gått opp i vekt. Du begynner å trene og går ned i vekt, men magen er der fortsatt. Har du tenkt på at du kanskje bare er høy? Sjekk om dette stemmer!
Ingen hus er ryddet perfekt, alle er litt rotete i det minste for et øyeblikk. Dette betyr ikke at folk i den er late. Rot er en midlertidig tilstand som ofte er betinget av mangel på tid. Hvis det er rot i huset ditt, er det på tide å rydde opp så snart som mulig, fordi det tiltrekker seg ulykke og problemer.
Et smil er et hemmelig våpen. Et smil er ikke bare et resultat av å ha det bra, det kan utløse en god følelse. Å smile kan faktisk få deg til å føle deg mer avslappet, sunnere og lykkeligere.
Med disse filmene blir hver dag en ferie!
Noen ganger står vi bare opp med venstre fot. Men noen ganger fortærer en tanke oss rett og slett. Hvis vi vil bli kvitt det, må vi vite årsaken.
Helt siden sivilisasjonens begynnelse har folk trodd at Månen har en sterk innflytelse på livene deres, og det er slik mange historier ble skapt som fortsatt tenner fantasien vår i dag. Vet du i det hele tatt hvordan månen kan påvirke livet ditt?
Sommeren vil være her når som helst, noe som betyr at den perioden av året har kommet hvor de fleste leter etter råd om hvordan de kan få bedre helse og utseende på kortest mulig tid. Vel, du vet at du må gi det tid for å få drømmeresultatene, men hvis du starter nå, kan du se noen endringer i løpet av en uke.
For de fleste er lukt ikke bare en lukt – det er et minne. Når du får sjokoladekjeks, tenk på å bake på kjøkkenet til moren din. Disse nostalgiske båndene er ikke bare en tilfeldighet. Luktesansen vår er direkte koblet til det følelsesmessige sentrum av hjernen vår, som forårsaker en flom av varm og uklar følelse med en enkel snus.
Hvorfor kalles magen ofte "den andre hjernen"? Fordøyelsessystemet vårt produserer rundt 90 prosent av serotonin, føle-god-hormonet. Og for å virkelig føle oss bra, så vi på hvilke matvarer som er vitenskapelig bevist for å få folk til å føle seg dårlige.
Lesing regnes ikke bare som en av de beste måtene å bruke fritiden på. Den tar oss med til en ukjent verden, som i motsetning til filmen er mye mer vår egen, da vi delvis konstruerer den med fantasien. Det er derfor ikke noe uvanlig at lesing bidrar til å bedre velvære og har en terapeutisk effekt.