Helse

En stressende hendelse kan påvirke hukommelsen din selv før den inntreffer

Stress er en uunngåelig del av hverdagen vår. Ikke alle former for stress er negative – selv en bursdagsoverraskelse er en form for positivt stress som kalles eustress. Negativt stress eller nød er imidlertid den formen for stress som kan skade oss i det lange løp. Blant annet påvirker negativt stress også hukommelsen vår. Og ikke bare når vi opplever det. En stressende hendelse kan påvirke hukommelsen din selv før den inntreffer.

Les mer

Skjønnhet Helse

Du trenger virkelig å drikke så mye væske på sommerdagene

Den gamle regelen sier at vi skal drikke åtte glass vann om dagen. Men i virkeligheten spiller kroppsvekt en rolle i å bestemme mengden væske som trengs.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hva skal man gjøre når man blir stukket av en manet og hvordan bli kvitt smertene så fort som mulig?

Obožujemo poletje! A to s sabo prinaša tudi nekaj tveganj, med njimi bližnje srečanje z meduzo, ki je lahko sila neprijetno in boleče. Kaj narediti, ko vas opeče meduza in kako se čim prej rešiti bolečine?

Les mer

Skjønnhet Helse

Ser du forbi etiketten: vegansk, naturlig, økologisk, ren eller rettferdig handel?

Er du sikker på at lotionen din ikke er testet på dyr? Er leppestiften vegansk? Hvordan kan du være sikker på at hudpleiekremen din er økologisk? Å prøve å dekode ingredienslisten til favoritthudpleieproduktet ditt kan ofte være slitsomt og frustrerende. For å hjelpe deg med å finne ut hva som egentlig er i kosmetikken din, har vi kommet deg til hjelp med en guide til økologisk, vegansk, naturlig, ren og rettferdig kosmetikk.

Les mer

Skjønnhet Helse

8 napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami

Očala so veliko bolj zdrava od kontaktnih leč, poleg tega pa so videti zelo privlačno. Vendar pa so občasno kontaktne leče pač veliko bolj praktične. Na zabavi, med tekom ali pa v vodni so korekcijska očala v veliko napoto. Preberite si seznam napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami, in se izognite nepotrebnim zapletom.

Les mer

Skjønnhet Helse

Myter om soling som ikke stemmer

Vi elsker alle å sole oss, men solen liker oss ikke alltid. Om sommeren, til tross for beskyttelse, trenger solens stråler for ofte dypt inn i huden vår, noe som forårsaker brannskader. Hvorfor skjer dette?

Les mer

Skjønnhet Helse

11 skadelige ting vi gjør hver dag uten å være klar over det

Vane er en jernskjorte. Og alle som noen gang har prøvd å slutte å røyke, bite negler eller spise sjokolade vet at dette ordtaket stemmer. Imidlertid er vi ikke engang klar over mange vaner. Vi gjør en hel haug med ting på feil måte uten å være klar over det. Og bevissthet er det første trinnet i å overvinne dårlige vaner. Les listen over 11 skadelige ting vi gjør hver dag uten å være klar over det.

Les mer

Skjønnhet Helse

Dette er de beste og verste skoene for helsen din (ifølge forskning)

Sko er en uunnværlig del av looken. Imidlertid, ifølge evolusjonsbiologer og leger, ville mennesker vært sunnere hvis de gikk barbeint. Sko, spesielt dårlige, kan ha en negativ effekt på holdningen vår og dermed på ryggraden. Men siden vi, bortsett fra til sjøs, ikke har råd til å hoppe rundt i verden uten sko, kan vi i det minste justere skoene våre for å være optimale for helsen vår. Se nedenfor hvilke sko som er de beste og verste for helsen din ifølge forskningen.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvordan beskytte deg mot flått så mye som mulig?

Det er mer enn 850 forskjellige arter av flått rundt om i verden. Deres befolkning og antall infeksjoner de bærer øker hvert år. Flått er svært farlig for mennesker og dyr, så det er viktig å beskytte seg mot dem.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvorfor skal du ikke ignorere å våkne på denne tiden?

Våkner du til samme tid hver natt? Du merker kanskje ikke engang. I tradisjonell kinesisk medisin, i akupunktur og akupressur, har meridianer eller 'energi'-kanaler blitt brukt i tusenvis av år. Disse er knyttet til vår naturlige rytme og gir energi til visse deler av kroppen. Og avhengig av når du våkner om natten, forteller kroppen deg visse fysiske og følelsesmessige problemer du kan oppleve. Og derfor bør det ikke ignoreres på noen måte å våkne på disse timene.

Les mer

Film og TV Helse

10 dokumentarer på Netflix som vil hjelpe deg å leve et sunnere liv

Dokumentarer kommer vanligvis ikke på listen over filmer vi ønsker å se i nær fremtid. Folk bruker fritiden sin til filmer først og fremst for underholdning. Likevel er det nødvendig å se en dokumentar fra tid til annen og lære noe nytt på denne måten.

Les mer

arrangementer Helse

5. Helsefestival 2018: få nyttige tips på Økonomisk Messesenter

Bli med oss på 5. Helsefestival, hvor du får nyttige helseråd og konsultasjoner, samtidig som du får mulighet til å delta på workshops og ekspertforelesninger.

Les mer

1 … 30 31 32 33 34 … 45

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004