Hvordan påvirker mineralvann med kullsyre kroppen din? Visste du at det kan fremskynde fordøyelsen og redusere sultfølelse? Hvor ofte nyter du et glass av denne naturlige drikken?
Helse
Gredde du egentlig håret ditt i dag? Vi mener ikke de tankeløse penselstrøkene i all hast før avreise. Vi tenker dypere. Har du tatt et øyeblikk med ro, berøring, kontakt med deg selv?
Å barbere seg med en manuell barberhøvel er som en første kjærlighetsaffære – det virker enkelt, men til slutt sitter du igjen med kutt, irritasjon og anger. Hudleger har i årevis advart om at klassisk barbering er som å gå barbeint på grus hver dag for huden vår. Så hvorfor holder vi fortsatt ut? Hvorfor - aldri mer hårfjerning med barberhøvel!
Ser du bare på tærne dine når du påfører neglelakk eller klipper neglene? Har du noen gang lurt på hvorfor fingrene dine er blålige, neglene dine er sprø, eller huden din klør? Du ignorerer kanskje signalene kroppen din sender deg. Hva vet tærne dine om helsen din?
Har du noen gang hørt om shilajit? Dette er den svarte, tjæreaktige harpiksen som sakte siver fra veggene i Himalaya-huler i høylandet. Noen ser det som helsens hellige gral, andre som ren galskap. Men hva sier vitenskapen? Er det et mirakelmiddel eller et annet tomt løfte pakket inn i en attraktiv historie?
Hvis du tror at hemmeligheten bak glødende hud ligger i de 12 trinnene i en koreansk rutine, forbered deg på å bli sjokkert – svaret kan være rett på kjøkkenet ditt. Ghee-smør er en godt bevart hemmelighet. Hvis du tilsetter denne ene ingrediensen, får du...
Kan bevegelsen du trodde var en lek som barn bli din vei til helse og skjønnhet? Ville du trodd det hvis noen fortalte deg at bare ved å løfte på tærne kunne du oppnå en slankere kropp, strammere hud og mindre stress – ingen svette, ikke noe utstyr, ingen unnskyldninger?
Evig ungdom?! Aldring er uunngåelig. Men hva om det fantes et vitamin som kunne bremse ned denne klokken? Nei, det er ikke C. Det er heller ikke D. Det er noe mye mindre resonant – men med ekstraordinær effekt.
Hva har milliardærer, bestemors råd og TikTok-trender til felles? Den mystiske morgeneliksiren! Tilsynelatende noe veldig enkelt, men overraskende effektivt. Elon Musk har gått betydelig ned i vekt det siste året, og – til tross for stresset med å drive flere rom- og teknologiimperier – ser han bedre ut enn noensinne. Tilfeldighet? Kanskje. Eller bare en god vane til rett tid. Les videre, så avslører vi nøyaktig hva denne magiske formelen er som forvandler morgenen til folk over hele verden. Så hva er det - den mystiske morgeneliksiren!
Sent på kvelden, Netflix-maraton eller tåredrama? Hovne øyne om morgenen forteller deg mer enn dagboken din. Men ikke få panikk – frelsen din er nærmere enn du tror. Løp til kjøkkenet, hent to teposer, og se ut som om du er på forsiden igjen om ti minutter! Bli kvitt hovne øyne på få minutter med dette te-trikset.
Frukt som en naturlig støtte for kroppen din – mer enn bare en matbit.
Bananskall – ofte oversett, nesten alltid kastet – skjuler uventede fordeler som også støttes av vitenskapen. Denne beskjedne delen av den populære tropiske frukten er en rik kilde til antioksidanter, mineraler og fiber, som kan bidra til bedre velvære og et sunnere utseende.