Følelsen av å puste frisk sjøluft og høre havets bølger er noe som slapper av og revitaliserer. Salt sjøluft er rik på negative ioner som bidrar til å avgifte blod og vev og forbedre åndedrettsfunksjonen. Forskning viser at mennesker som tilbringer tid ved sjøen lider mindre av depresjon og angst).
