En gang trodde man at handlinger taler høyere enn ord, men kunsten å snakke har fått betydning de siste årene. Å uttrykke takknemlighet i ord er sannsynligvis den enkleste metoden som koster deg lite, men som har en veldig kraftig effekt.
lykkelig liv
Fant du ikke svaret på spørsmålet 'hva er et godt liv'? Da er deltakelse på en-dags maraton positiv psykologi obligatorisk. 13. oktober, for tredje gang på rad i Ljubljana, vil foredragsholdere hjelpe deltakerne med å finne en vei til et meningsfylt liv.
Misunnelse er nok på listen over de verste 'sykdommene', for med slike tanker forgifter du mennesker, rommet rundt deg og deg selv. Hvis du tror at noen andre lever det perfekte livet og du ikke gjør det, er det på tide å rydde opp i noen ting med deg selv. Fremfor alt, gjør disse 5 endringene.
I ønsket om å bli likt av alle og innrette seg etter sosiale forventninger, hender det ofte at man tilbringer mye tid med feil personer eller ting, tar feil beslutninger og bryr seg mer om andre enn sitt eget velvære. Nå er tiden inne for å begynne å tenke på deg selv for første gang og sette deg selv først.
Så vidt vi vet, er det ingen ungdomskilde eller tryllestav som kan gi oss evig liv, verken på jorden eller i det bredere universet. Men det er noen vaner som du kan gå inn i en bedre morgendag med. Det du gjør i dag, vil kroppen din takke deg i morgen.
Hvert år topper de nordiske landene listen over de lykkeligste landene i verden. Det danske konseptet med å leve "hygge", som betyr et enkelt og hyggelig liv i kretsen av kjære, har blitt en ekte global trend, men i virkeligheten har hvert nordisk land sin egen oppskrift på velvære og lykke.
Hver person har funnet seg selv på et tidspunkt i livet når de ikke visste hva meningen med livet deres var. Hvis du sliter akkurat nå, forestill deg selv i disse to situasjonene, og du vil finne svaret.
Om vi skal nå våre drømmer og mål er ofte et dynamisk og for oss ganske ubehagelig spill med (u)flaks, miljøkrefter og egen innsats. Ingenting kan garantere oss at vi vil oppnå våre egne ønsker. Likevel er vår vei i det minste til en viss grad i våre hender. I artikkelen kan du lese en liste over 14 vaner du bør gi opp hvis du ønsker å leve et lykkeligere liv.
Mnenja o glasbenih koncertih so že od nekdaj deljena: za nekoga je to mesto prerivanja, stiskanja in bučnosti, za druge pa raj na zemlji. Tisti, ki jih radi obiskujete, boste nad rezultati te študije presenečeni. Tisti, ki vam koncerti niso ljubi, pa morda te še vzljubite.
Mange mennesker tilskriver deres svikt uflaks. I stedet bør de fokusere mer på hva de skal fikse i livene deres for å leve et lykkeligere liv. Denne gangen gir den heldigste mannen i verden råd, så det er verdt å ta hensyn til det.
Lykke er vanskelig å definere eller peke på. Det kommer til oss i ulike former og alle opplever det på sin egen måte. På den annen side er negative følelser ganske universelle. Hyppige følelser av ulykkelighet er assosiert med kortere levetid og fysisk misnøye. I artikkelen kan du lese en liste over 10+ vaner som deles av ulykkelige mennesker. Kanskje det hjelper deg å avverge ubehagelige følelser.
Det som gjør deg glad? Svaret varierer nok fra person til person. Noen mennesker er lykkeligst i verden når de tilbringer tid med familien, mens andre trenger ubegrensede mengder sjokolade eller tid til intens trening for å være lykkelige. Vitenskapen forsøkte å finne et universelt svar. Hva er tingene som gjør enhver jordboer lykkeligere? Les videre for en liste over 5 vitenskapelig beviste vaner som vil gjøre deg lykkeligere.