mat

Oppmerksomhet! Aluminiumsfolie er ikke det beste valget for oppbevaring av rester

Aluminiumsfolie er en ekte klassiker på nesten alle kjøkken – praktisk til å pakke inn smørbrød, middagsrester eller beskytte ovnen mot drypp. Imidlertid skjuler bruken til matlagring fallgruver som vi ofte ikke tenker på. Folien tetter ikke helt, noe som kan føre til utvikling av bakterier og til og med kjemiske reaksjoner med mat, som vi ikke vil ha på tallerkenen vår.

Les mer

I luften

8 matvarer som vi tror er dårlige for helsen vår, men som faktisk er "supermat"

Hvor mange ganger har du hørt at smør er en "bombe for arteriene dine", salt er en "stille morder" eller at rødt kjøtt "sender deg rett i graven"? Ernæringsmyter har blitt en del av hverdagen, hvor vi er omgitt av uendelig informasjon om hva vi kan og ikke kan spise. Maten vi elsker – fra smørkrem til en kopp kaffe – har blitt demonisert i årevis, ofte uten solid vitenskapelig bevis. Det er på tide å gå ut av tåken av feilinformasjon og se på fakta.

Les mer

Helse

Vi kjenner alle til vårtrøtthet, men visste du at høsttretthet er enda mer lumsk? Her er to matvarer som umiddelbart gjenoppretter energien din

Hvordan takler du å føle deg sliten når temperaturen synker? Svaret er enkelt – med sjokolade og gresskar! Kan sjokolade og gresskar virkelig hjelpe deg med å holde deg energisk?

Les mer

Sunn mat

Nordisk kosthold: hvordan overleve vinteren uten å legge på seg ekstra kilo?

Vil du tilbringe vinteren uten ekstra kilo og samtidig styrke immunforsvaret? Hva bør du spise om vinteren for å forhindre vektøkning? Det nordiske kostholdet tilbyr utmerkede løsninger.

Les mer

Sunn mat

Vil du gå ned i vekt uten å sulte deg selv? Denne lavkalorimaten er svaret, sier en personlig trener!

Fem matvarer du kan spise uten dårlig samvittighet! Er det matvarer med svært få kalorier som kan bidra til bedre helse og raskere vekttap?

Les mer

Livsstil

Hva skjer når en flue lander på maten din? Skjult fare eller ren jurisdiksjon?

Fluer er ikke bare plagsomme når de flyr til maten din – de fører også med seg mange ulemper. Selv om du kanskje tror du bare kan børste fluen bort og fortsette med lunsjen, skal vi forklare hvorfor det ikke er så god idé. Når en flue lander på smørbrødet ditt, skjer det mye mer enn bare en ubehagelig summing.

Les mer

Helse

Sjokkerende: 5 hverdagsmat som i hemmelighet ødelegger helsen din

I det høye tempoet i det moderne livet strekker vi oss ofte etter praktisk, men usunn mat. Mange av disse matvarene er mettet med sukker og salt, noe som kan skade helsen vår alvorlig. Selv om noen virker uskyldige, rangerer eksperter dem blant de verste. La oss ta en titt på de fem verste.

Les mer

Sunn mat Helse

Kostholdsrevolusjonen: Hvordan det psykobiotiske dietten skyver nye grenser i kampen mot stress

Å oppdage forbindelsen mellom tarmen og hjernen gir et gjennombrudd innen psykisk helsevern. Hva er en psykobiotisk diett?

Les mer

kulinarisk Helse

Mordermat: 5 typer mat du aldri bør spise etter utløpsdatoen

De fleste av oss lurer noen ganger på om mat fortsatt er trygt å spise etter utløpsdatoen. Men noen typer mat etter utløpsdatoen kan ikke bare smake ubehagelig, men også være dødelig. Her er fem matvarer du aldri bør spise etter utløpsdatoen.

Les mer

kulinarisk

Hvorfor romtemperatur ikke er trygt å tine mat og hva er riktig prosedyre

Aldri i romtemperatur, du kan bli forgiftet! Har du noen gang lurt på om maten din er trygg å spise etter tining? Visste du at feil tining kan føre til matforgiftning?

Les mer

kulinarisk

Se utløpsdatoen: 5 typer mat som aldri bør inntas etter at datoen har passert

Har du noen utgåtte matvarer i kjøleskapet? Sjekk om de fortsatt er sunne å spise.

Les mer

Helse

Har du spist for varm mat? Oppdag hvordan du raskt kan avkjøle en brennende munn!

En brennende følelse i munnen etter å ha spist krydret mat er en vanlig opplevelse for mange mennesker. Mens noen mennesker liker skarpheten og spiciness, kan denne følelsen være ganske ubehagelig for andre. I denne artikkelen avslører vi for deg hvorfor krydret mat forårsaker en brennende følelse, hva du kan gjøre for å lindre denne ubehagelige opplevelsen og hvilke feil du bør unngå for ikke å forverre situasjonen

Les mer

1 2 3 4 … 20

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004