Noen mennesker teller kalorier for å gå ned i vekt, men det viser seg at det finnes en rekke mer effektive (og sunnere) måter å gå ned i vekt på. Hva har erstattet kaloritelling?
mat
Hvis du ikke vet hvor du skal gå med alle eplene, har vi en løsning – brød med epler.
Lurer du på hvorfor du konstant føler deg sulten? Hvorfor virker det som om du uansett hvor mye du spiser, ikke har problemer med å spise mer? Dette er synderne som stimulerer appetitten!
I jakten på glatt og feilfri hud er kampen mot cellulitter en felles bekymring for mange. Hva akselererer dannelsen av cellulitter? Mens genetikk, livsstil og hormonelle endringer spiller en rolle i utviklingen av cellulitter, tyder nye bevis på at våre kostholdsvalg også kan påvirke utseendet til cellulitter. I denne artikkelen avslører vi for deg om cellulitt er relatert til kosthold og hvilke matvarer som bør unngås.
Det er ikke nok å fjerne skallet. Frukten må vaskes og først deretter skrelles og spises.
Har du noen gang lurt på hvorfor du har problemer med å sovne eller våkne om natten? Kanskje ligger svaret i maten du spiser rett før du legger deg. Hvilken mat bør du unngå etter kl 22 hvis du vil sove godt?
Er du 40 år? Nettopp feiret 40-årsdagen din og lurer på hva du skal gjøre nå? Ikke bekymre deg kjære lesere, vi har alle tipsene du trenger for å leve et sunt og lykkelig liv!
Dette er ernæringstriks å følge for et sunt liv og god fordøyelse.
Vi ønsker alle å leve lenger, så lenge som mulig. Helse og lang levetid påvirkes av mange faktorer, og vi kan bidra mye til det selv.
Vi oppdaget oppskriften på perfekt bakte poteter! Det beste av alt er at du ikke trenger en tryllestav.
Hvilken mat kan du spise om kvelden uten dårlig samvittighet og du vil ikke våkne oppblåst? Vi har svaret. Disse matvarene vil faktisk brenne fett!
Hvis du prøver å bli gravid, har eksperter sannsynligvis allerede rådet deg til å ta hensyn til kostholdet ditt, og vi presenterer mat som vil hjelpe deg med dette - dette er fruktbarhetsmat.