mat

Amerikansk frokost er virkelig dessert

Hva unner du deg selv til dagens første måltid? De sier at frokost er dagens viktigste måltid, som skal gi oss nok energi til hele dagen, så det er viktig at det er sunt og næringsrikt. Det amerikanerne spiser til frokost er alt annet enn det. USAs første måltid på dagen er faktisk dessert forkledd som frokost!

Les mer

kulinarisk

Hva er hullet i pastaskjeen til?

Hva er hullet i pastaskjeen til? Hvis svaret ditt er ja til å tømme vann, så er dette bare delvis riktig, fordi åpningen har en annen funksjon, som vil bli spesielt ønsket velkommen av alle dere som aldri vet hvor mye spaghetti som skal kastes i kokende saltvann.

Les mer

Skjønnhet

Hvordan ha flat mage: 6 måter å få flat mage uten trening

Samme dilemma hvert år. Hvordan være i form til sommeren? Hvordan ha en flat mage? Problemet med mange kostholdsregimer som vi ønsker å oppnå ønsket figur med er at de vanligvis er vanskelige å holde seg til, da de avviker sterkt fra våre etablerte vaner. Heldigvis finnes det måter å få magen på uten å anstrenge seg og spesifikt forstyrre dine daglige vaner. Her er seks måter å få flat mage uten trening.

Les mer

arrangementer

SladoLent 2016: Fasten er nok en gang vert for den største festivalen for gatemat i Slovenia

SladoLent var en perifer begivenhet av fastefesten for seks år siden, men i dag er det vanskelig å forestille seg fasten uten den. SladoLent 2016 er derfor en logisk fortsettelse av den kulinariske historien skrevet av toppkokker og en mengde mennesker som skynder seg til denne kulinariske festivalen i Maribor som Drava-elven bruser etter en storm. Mellom 24. juni og 2. juli 2016 vil det være vertskap for hele 27 kokker som igjen skal gjøre Maribor til den kulinariske hovedstaden i Slovenia.

Les mer

arrangementer

Matrevolusjonsdagen 2016: hva vi spiser og hvor maten kommer fra

Fredag 20. mai 2016 vil den femte matrevolusjonsdagen finne sted i 115 land i verden, som vil bli implementert av mer enn 2000 ambassadører for bevegelsen. Den verdenskjente kokken Jamie Oliver kom med dette, hvis mål er å inspirere folk til å tilberede og spise mat av primære ingredienser, noe som har en gunstig effekt på helsen vår.

Les mer

Urbant sted

Foodko – en snarvei til mat fra slovenske lokale produsenter

Foodko gjør det mulig å kjøpe mat direkte fra lokale produsenter. Det er en nettløsning som gjør det mulig for lokale matprodusenter å selge til sluttkunder. På den annen side gir det kundene direkte tilgang til lokal kvalitetsmat av etterprøvbar opprinnelse uten «mellommenn» på ett sted.

Les mer

kulinarisk

Hva spiser Lionel Messi? Det er på tallerkenen til Barcelona-stjernen!

Er du nysgjerrig på hva Lionel Messi spiser? Innholdet på argentinerens tallerken ble avslørt av ernæringsfysiolog Giuliano Poser, som har tatt seg av ernæringen til en av de beste fotballspillerne i verden siden 2014. Finn ut hva som står på Barcelona-stjernens tallerken nedenfor.

Les mer

kulinarisk

Dette er den mest vanedannende maten

Det er kjent at industrielt produsert mat kan være vanedannende, så forskerne bestemte seg for å lage en liste over de mest vanedannende matvarene. Er du nysgjerrig på hvilken mat som er vanskeligst å motstå og hvorfor? Vi avslører de mest vanedannende matvarene.

Les mer

kulinarisk Sunn mat

Mat for energi: mat som vil gi deg mer energi

Mat for energi er ikke fet mat som får oss til å føle oss slitne, fordi fet mat trenger mer energi for forbrenningen enn sunn mat, som fyller oss med energi og gir oss styrke til å overvinne hverdagslige (stressende) situasjoner. For å komme deg gjennom dagen, start med å ta smarte valg om hva du gir energi til kroppen din med...

Les mer

applikasjoner

NutriRay3D: en app som (om)teller kaloriene på tallerkenen din

Å telle kalorier er en hobby for mange mennesker. I et samfunn som på den ene siden er besatt av hurtigmat, er det også en gruppe mennesker som er veldig nøye med hva de spiser. Til tross for flommen av sunne alternativer, er det ikke lett å spise sunt på grunn av livets høye tempo. Selvfølgelig hjelper de gjennomsnittlige næringsverdiene som er trykt på emballasjen oss, og med kombinasjonen av ulike matvarer blir det raskt umulig å holde styr på mengden karbohydrater, proteiner, fett... Med utseendet til NutriRay3D-applikasjonen, som teller kaloriene på tallerkenen din, blir det mye enklere.

Les mer

Skjønnhet

Hvordan sparer vi når vi kjøper mat og holder oss friske samtidig?

Denne gangen bryter vi ned en av de største hindringene for sunn mat – stigmaet om at sunn mat nødvendigvis er dyr. Her er noen enkle tips for å hjelpe deg med å spare på maten samtidig som du holder deg frisk.

Les mer

Skjønnhet

Overraskende mat å spise mens du er på diett

En diett betyr ikke at du må svelge alt som er godt fra munnen. For hvis du ønsker å gå ned noen kilo, hvis du vil at treningen skal lønne seg og fortsatt ha et aktivt sosialt liv, er det greit å begynne å innse at kaloriene du spiser teller tross alt. Shawn M Talbott, ernæringsfysiolog og biokjemiker, er en av mange eksperter som mener at vekttap er 75 prosent kosthold og 25 prosent trening. Så hva slags mat har vi råd til når vi spiser ute? PS: Tipsene kan overraske deg.

Les mer

1 … 5 6 7 8 9

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004