mat

Bizarne prehranjevalne navade zelo uspešnih ljudi

Zelo uspešni ljudje se imajo za svoj uspeh zahvaliti tudi svojim navadam, a če so nam številne lahko navdih, se vmes najdejo tudi takšne, ki so naravnost bizarne. Me te lahko zagotovo uvrščamo nekatere prehranjevalne navade. Ste vedeli, da Nicolas Cage noče jesti svinjine, ker prašiči nimajo dostojanstvenega seksa? Ali pa, da je Steve Jobs toliko časa jedel samo korenje, da se je njegova koža obarvala oranžno? Preverite še druge bizarne prehranjevalne navade zelo uspešnih ljudi.

Les mer

Arkitektur og interiør Sunn mat

Foodee - den mest effektive måten å redusere matsvinn på

Mennesker er ganske stemoderlige når det kommer til mat, i det minste å dømme etter mengden mat vi kaster bort. Hver slovener alene kaster så mye som 82 kilo av det hvert år! Tallet er sjokkerende, men situasjonen kan forbedres med små handlinger. I dette lyset ble prosjektet «Volk sit, koza cela» laget, og i dette lyset ble også Foodee laget, et smart matorganiseringssystem bestående av en mobilapplikasjon, en smartleser (skanner) og en smartvekt, som hindrer generering av avfall eller matavfall.

Les mer

kulinarisk Skjønnhet Helse

Supermat eller supermat som vil hjelpe oss å få en god, bedre søvn

Når vi tenker på de viktigste tingene som holder oss sunne, som kosthold, søvn og trening, er det lett å forestille seg dem på parallelle veier der det vi gjør i det ene kjørefeltet ikke en gang påvirker det andre kjørefeltet. Men hvis vi vitenskapelig studerer komplekse biologiske prosesser, så blir det klart at helseveiene er mye mer sammenvevd enn vi trodde. Ernæring og søvn er for tiden de heteste temaene for forskning, og nyere studier har vist at kostholdet vårt påvirker søvnkvaliteten, og kvaliteten på søvnen påvirker hvordan vi spiser gjennom dagen. Her er supermat eller supermat som vil hjelpe oss å sove bedre.

Les mer

Viral

Tør du spise like mye som syklistene i Tour de France?

Du tror kanskje det er vanskeligere å fullføre en etappe i Touren enn å svelge alt Tour de France-syklistene spiser i løpet av dagen, men det ser ut til at oppdraget "på pusten" er å spise alt de spiser i løpet av dagen profesjonelle syklister, mer umulig enn å sykle på en fransk bue. Den norske journalisten Nicolay Ramm prøvde å gjøre nettopp det. Forbruker 8 000 000 kalorier, like mye som profesjonelle syklister gjør per dag, for å opprettholde en morder rytme. Sjekk om Ramm sviktet eksamen eller om han lyktes.

Les mer

kulinarisk

Hva skal man spise på varme sommerdager?

Sommeren ser ut til å være i full gang i disse dager. Men høye temperaturer har også sine ulemper. Overdreven varme forstyrrer dermed kroppen alvorlig, og forårsaker irritabilitet, søvnproblemer, tretthet og blant annet manglende konsentrasjon. Mat og drikke spiller en så stor rolle for å kjøle ned kroppen vår til en sunn temperatur. Her er tips om hva du kan spise på disse varme dagene og hva som er fordelene med slik mat.

Les mer

Skjønnhet

Er dette det viktigste ernæringsprinsippet for en slank kropp?

Noen hevder at 80/20-prinsippet er nøkkelen til å opprettholde en slank linje. Det er en enkel livsstilsendring som kan føre til lettere vedlikehold av en slank figur og er et ideelt valg for alle som aldri vil "takle" strenge og fremfor alt stive dietter.

Les mer

Skjønnhet Sunn mat

3 viktige ernæringstips for et sunt liv

Selv om vi ønsker å spise sunt, i flommen av ernæringsregler, ulike dietter og strenge regimer, vet vi noen ganger ikke lenger hva som egentlig fungerer. For å få slutt på ernæringsforvirring en gang for alle, har vi trukket ut av møllkulen 3 viktige ernæringstips for et sunt liv som vi kanskje allerede har glemt...

Les mer

kulinarisk

Lucky Iron Fish kosttilskudd - en "jern" fisk som redder liv

Visste du at jernmangel er den vanligste ernæringsforstyrrelsen og at en av de vanligste årsakene til tretthet er anemi. Derfor er det desto mer skremmende at 3,5 milliarder mennesker verden over lider av jernmangel. For de fleste av disse er erstatninger enten utilgjengelige eller for dyre. Vel, takket være Lucky Iron Fish-oppfinnelsen av den kanadiske legen Christopher Charles, er det ikke lenger tilfelle, og anemi kan bli en saga blott med fisken.

Les mer

kulinarisk

Måltider før og etter trening som sikrer optimal suksess

Tilstrekkelig ernæring og tilstrekkelig hydrering er to nøkkelfaktorer som bidrar til optimale resultater av treningen vår. Derfor må vi på veien mot ønsket idrettsmål sørge for at vi spiser mat som dekker kroppens behov før og etter trening.

Les mer

Skjønnhet

Skjønnhetshemmelighetene til Marilyn Monroe

Vi presenterer skjønnhetshemmelighetene til et av de mest kjente skjønnhetsikonene gjennom tidene – Marilyn Monroe.

Les mer

kulinarisk Helse

Sommernæring for godt utseende og utmerket velvære

Vi presenterer deilig mat som i tillegg til friskhet og god smak også sørger for flat mage. Hvem vil ikke nyte god mat og gjøre noe godt for kroppen og utmerket velvære?

Les mer

kulinarisk Helse

Hvordan lage det perfekte eggerøre

Et riktig kokt eggerøre eller posjert egg er en unik kulinarisk prestasjon, siden det må være mykt og plommen inni fortsatt rennende. På grunn av den tilsynelatende (for) krevende tilberedningen, foretrekker mange å unngå den interessante teknikken med å tilberede egg og går dermed glipp av muligheten for et ekstremt smakfullt og næringsrikt måltid. For alle som uansett vil prøve seg på kjøkkenet, har vi utarbeidet en enkel guide som garantert vil føre til eksepsjonelle resultater.

Les mer

1 … 6 7 8 9

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004