Å sove uten klær – en trend som noen anser som et spøkeeksperiment, mens andre ser på det som en hemmelighet for bedre helse og velvære. Visste du at denne enkle endringen i natterutinen din kan gi mange fordeler utover bare komfort? Hvis du er en av dem som aldri skiller seg fra favorittpysjamasen din, kan du bli overrasket over hva du går glipp av. Å sove naken er ikke bare en fancy idé for varme sommernetter, det har vitenskapelig støttede fordeler som kan forbedre livskvaliteten din på mange måter.
