I den moderne verden, hvor vi stadig møter opplevelser som forårsaker stress og bekymringer, er det svært viktig at vår indre verden er balansert og fylt med positiv energi. Den enkleste måten å oppnå dette på er gjennom meditasjon, som renser tankene våre og dermed gjør oss i stand til å tiltrekke lykke og suksess inn i livene våre. Vi har forberedt måter for deg å bruke meditasjon til å rense hvert av chakraene dine - energisentre i kroppen som bestemmer hvordan vi vil føle oss i hvert øyeblikk av livet vårt.
personlig vekst
Kvinner blir ofte undervurdert. De er skjøre, men samtidig veldig sterke. Deres styrke er ikke like åpenbar og synlig som menns, men det er en av de sterkeste tingene i verden.
Hvordan kjenner du igjen en person som er sjalu?! Slike sjalu mennesker kan gjøre deg mest skade.
Det er viktig at du er bevisst på dine egenskaper! Det er på tide å øke selvtilliten!
Du viste meg at jeg fortjener mye mer enn det du ga meg!
Er du kjent med følelsen av at du bare gir hele tiden, men når du trenger noen til å stå ved siden av deg, er det ingen der? At folk ikke verdsetter din tid, energi og råd? Slike følelser og tanker er langt fra hyggelige, så det er på tide å endre noe innen forholdet og ta en bevisst beslutning om å sette deg selv først. Nei, slik oppførsel er ikke egoistisk, men er helt nødvendig for helsen til psyken din og følgelig kroppen din.
Hvis vi er under alvorlig mentalt eller følelsesmessig stress i lang tid, kan sjelen vår bokstavelig talt bli sliten.
Når du ser tilbake og ser til 2022 – hva kan du være takknemlig for?
Du vet hvordan det er – uken starter, mandag vil bare ikke ta slutt, så er det tirsdag og du føler at fredagen aldri kommer.
Vi har alle opplevd skuffelsesfølelser i livene våre, enten det er en kortvarig følelse eller den vonde tanken om at vi er langt fra der vi ønsker å være. Skuffelse er på ingen måte hyggelig, men vi må ikke la den overvelde oss fullstendig og forårsake uoverkommelig tristhet.
Jeg ønsker å føle indre ro. Og jeg vil at alle arrene på sjelen min skal visne. Jeg vil kjempe mot enhver tanke om at jeg ikke kan gjøre noe. Jeg har nok negative tanker som har vært i hodet mitt i 2022, og dette er ikke noe jeg vil gjøre det neste året.
Mange vil komme med nyttårsforsett, men de fleste vil ikke klare å oppnå dem.