personlig vekst

Hvorfor skjer alltid visse ting av en grunn?

I livet opplever vi alle en rekke prøvelser – fra de fantastiske til de mindre ønskelige og smertefulle. Men de former oss alle til menneskene vi er her og nå, og det er derfor vi vet at de skjedde av en grunn og hjalp oss til å bli det vi ønsker å være. Vi har forberedt 4 måter for deg å vite at alt skjer av en grunn.

Les mer

personlig vekst

Dette er vanene til vellykkede mennesker som de alltid gjør før sengetid

Fem små endringer for bedre søvn. Søvn har stor innvirkning ikke bare på helse og velvære, men også på effektivitet gjennom dagen.

Les mer

Sunn mat

3 måter å lytte til kroppen din i diettenes verden

I en verden med urealistiske skjønnhetsstandarder og et bredt spekter av raske dietter, kan det være for tidlig å føle at vi trenger å gå ned i vekt for enhver pris. På denne måten nekter vi kroppen vår de næringsstoffene den absolutt trenger for at den skal fungere, og vi setter det viktigste i fare: helsen vår. For å forhindre at dette skjer, har vi utarbeidet 3 måter for deg å lytte til kroppen din i diettenes verden.

Les mer

personlig vekst

5 tips om hvordan du lettere kan overvinne negative følelser

Kjenner du følelsen når du prøver å sovne midt på natten, men du bare ikke kan fordi du er overveldet av negative tanker?

Les mer

personlig vekst

6 måter å oppnå indre ro og overvinne stress

Følelser av angst er noe vi alle opplever. Spesielt de siste årene, som har vært preget av pandemien, merker stadig flere at det er vanskeligere å håndtere stress enn tidligere. Derfor er det veldig viktig at vi klarer å slappe av, roe ned og få kontakt med oss selv selv i de mest stressende øyeblikkene. Vi har utarbeidet 6 måter for deg å oppnå indre ro i en stressende periode.

Les mer

Samarbeid

Slett giftige mennesker fra livet ditt!

Hvis det er mennesker som dette i livet ditt, la dem gå før 2022 slutter fordi de ikke fortjener å være i det.

Les mer

Samarbeid

Lave standarder i et forhold er et mye større problem enn høye standarder

Er du singel har det sikkert skjedd deg flere ganger at noen har spurt deg om du har en partner eller partner, og da du sa at du ikke hadde en, var svaret at du var for kresen, ikke sant?

Les mer

personlig vekst

Dette er den vitenskapelige forklaringen på hvorfor du ikke kan slutte å tenke på ham

Å bli forelsket er en følelse kjent for alle. Vi gjenkjenner det på sterke følelser av lykke, men også angst og nervøsitet, og hvis vi er heldige, blir det etter en stund til kjærlighet. Noen ganger hender det imidlertid at følelsene våre ikke blir gjengjeldt eller det viser seg at vi ikke er de mest kompatible med den utvalgte, og i dette tilfellet vil vi at du skal slutte å tenke på ham så snart som mulig. Vi spurte hva vitenskapen sier: hvorfor kan du ikke slutte å tenke på ham og hvordan komme over ulykkelig kjærlighet?

Les mer

personlig vekst

5 ting over gjennomsnittet intelligente mennesker gjør annerledes

De som regnes som de smarteste skiller seg fra andre på noen viktige måter. Du kan gjenkjenne dem på vanene som gjør dem vellykkede. Noen individer imponerer med sin intelligens. Men det handler ikke bare om intelligenskvotienten. Vanene deres gjør dem også spesielle.

Les mer

personlig vekst

Hvordan bli kvitt energien du bærer med deg fra et tidligere forhold

Ta tilbake deler av sjelen din og livet vil gi deg ny kjærlighet! Kom igjen, du har livet du fortjener!

Les mer

personlig vekst

Stopp selvdestruktiv atferd hvis du befinner deg i en vanskelig situasjon!

Vi har alle vært gjennom perioder da det føltes som om alt rett og slett ble for mye. Dette kan skje på grunn av smertefulle, uønskede situasjoner, stressende hendelser og følelsen av at vi står ved et veiskille i livet. På den tiden kan det skje at vi prøver å dempe smerten vår gjennom usunne måter å oppføre seg på, som på sikt gjør situasjonen enda verre. Derfor har vi utarbeidet 5 tips til deg for å håndtere en vanskelig periode i livet på en sunn måte.

Les mer

personlig vekst

Eksperter sier: DETTE er hovedhemmeligheten til et fullt, lykkelig liv

Vi ønsker alle å leve et så fullt og lykkelig liv som mulig, men i dagens verden fylt med bekymringer og tvil virker dette vanskelig å oppnå. Derfor spurte vi hva ekspertene mener: hva er hovedhemmeligheten som kan gjøre oss tilfredse og oppfylte?

Les mer

1 … 19 20 21 22 23 … 62

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004