Fortsett å gå videre selv når du har gjort noe galt. Ikke kast bort for mye tid på å synes synd på deg selv. Så lenge du vokser fra erfaringen og prøver ditt beste, bør du være stolt av deg selv.
personlig vekst
Noen ganger sitter smerten lenge etter at forholdet er avsluttet. Noen ganger overskygger smerte hvert skritt. Det ble i de små tingene, i morgenkaffen, i hviskingen, på stedene dere besøkte sammen... Man har lov til å føle smerten.
Når livet gir deg sitroner, lag limonade! Du har sikkert hørt dette ordtaket en million ganger, men det er ikke så enkelt. Hva skal man gjøre når problemer oppstår? Hvordan finner du optimisme når du føler at alle dører er lukket?
Slutt å løpe fra følelsene dine. Slutt å oppfør deg som om hjertet ditt er laget av is. Slutt å oppfør deg som om du ikke bryr deg om andre enn deg selv.
En sjelevenn er en person som inspirerer deg til å bli en bedre versjon av deg selv og forstår deg bedre enn noen andre. Motivator Natasha Grazianos bok er basert på loven om tiltrekning og metoden Meditative Behavioural Synchronicity (MBS), som lover å hjelpe folk med å tiltrekke seg sjelevennen sin i fem enkle trinn.
Det har skjedd med alle at noen mennesker rett og slett sluttet å være en del av livet ditt. Kanskje venner eller partnere, men definitivt folk som en gang betydde noe for deg. De du var nærme med, men forholdet endte i et brudd.
Endring er skummelt fordi det betyr å forlate komfortsonen, gå inn i ukjent terreng, risiko, vissheten om feil i usikkerhet. Men enhver endring er bedre enn stagnasjon. Når du forblir den samme og ikke endrer deg i det hele tatt, betyr det at du er stillestående.
Tegner tankene dine konstant frykt, negative hendelser? Er du konstant redd og vet ikke engang hvorfor? Finner du ikke en grunn til frykten din?
Holdning er alt. Riktig holdning er avgjørende på alle områder av livet. Hvorfor er forholdet ditt så viktig? Det er ikke mange ting i livet du kan kontrollere. Men en av de få tingene du alltid kan kontrollere er holdningen din.
En ubehagelig følelse er ikke behagelig. Men du kan ikke unngå den følelsen av ubehag, fordi den slår inn automatisk, som et tidlig varslingssystem om noe du må være oppmerksom på.
Samlivsbrudd gir ofte mange lærdommer. Du ser i forskjellige speil og du vet ikke hva du ser. Noen ganger skaper det beste i deg et så forvrengt bilde at bildet ditt i det ser ut som den verste versjonen av deg. Lurer du på hvem personen i speilet er? Hva betyr denne leksjonen?
Dårlige nyheter er absolutt en av de minst hyggelige delene av vår livserfaring. Dessverre har vi ingen innflytelse på mange uheldige hendelser, men det avhenger av oss hvordan vi vil reagere og om vi lar en hendelse kaste oss ut i tristhet eller følelsesløshet. Vi har forberedt 5 måter å håndtere dårlige nyheter på.