personlig vekst

Hvis du vil ha mer hele tiden, vil du aldri være i fred og fornøyd

Hvis du vil være rolig, må du bestemme deg for hva som gjør deg glad, hva som er godt nok for deg, vellykket, stabil, vakker, trygg, verdifull... Du må bestemme deg for hva som er en god livsstil for deg - fra klærne du har på deg, og maten du spiser gjennom arbeidet du gjør. Fra karrieren du bygger til relasjonene og forbindelsene du knytter. Alt er din avgjørelse.

Les mer

personlig vekst

Livsbeslutninger: hvorfor du frykter endringer i livet

Kanskje du ikke føler deg klar eller ikke tror du kan gjøre drømmene dine til virkelighet? Tror du ikke det er riktig tidspunkt ennå? Det er bare frykt. Og frykt er flott til å finne veldig overbevisende unnskyldninger.

Les mer

personlig vekst

Når han ikke elsker deg tilbake...

Hvis noen ikke elsker deg tilbake, er de ikke ment for deg. Virker enkelt, ikke sant? Men når hjertet er involvert – betyr ikke lenger logikk og fornuft.

Les mer

personlig vekst

Gå videre, selv om det er uten håp

Aldri gi opp. Du trenger ikke håp for å overleve. Du kan fortsette å gå gjennom håpløsheten for å overleve en dag til. Tro meg, det vil bli bedre. Kanskje ikke i dag, men det vil det.

Les mer

personlig vekst

Lykke er et valg!

Du tror kanskje at lykke er et spørsmål om flaks og at du bare ikke har nok av det fordi du ikke ble født under en heldig stjerne.

Les mer

Samarbeid

4 grunner til at det er bedre å være alene enn å være i et giftig forhold

Begrenser forholdet ditt deg? Puste? Har selvtilliten svekket? Har du noen gang trodd at du ville ha det bedre å forlate et slikt forhold og bli en singel. En fri person!

Les mer

personlig vekst

For alle kvinner som har blitt såret av et voldelig forhold!

Dette er for alle dere, kjære kvinner, hvis sjel er trett, hvis hjerte er tråkket på, hvis sår er usynlige, men ødeleggende. For alle dere som er lei av uendelige, meningsløse argumenter. Utslitt av å prøve å redde noe som sakte dreper deg dag for dag. Husk din verdi og hensikt!

Les mer

Bøker

6 bøker som hjelper deg å forstå problemene dine

Når vi står overfor psykiske problemer, føler vi ofte at situasjonen er håpløs og at tilstanden vår aldri vil bli bedre. Begge er langt fra sannheten: vi kan alltid finne ting som gjør oss glade, samt måter å løfte humøret på. Vi har utarbeidet 6 bøker for deg som kan hjelpe deg i de vanskeligste øyeblikkene.

Les mer

personlig vekst

Hvorfor "dårlige" og "gode" følelser ikke eksisterer: 5 grunner til å tillate deg selv å føle

Vår oppfatning består av en overflod av følelser: fra de mest fantastiske, som lykke, kjærlighet og stolthet, til ekstremt smertefulle: tristhet, frykt, skam. Mange unngår det siste fordi de oppfatter dem som noe dårlig, men dette er langt fra sannheten. Vi har forberedt for deg 5 grunner til hvorfor du bør tillate deg selv å føle deg selv i de vanskeligste øyeblikkene.

Les mer

personlig vekst

Lykke kommer fra oss selv og er bare en konsekvens av vår personlighet

Mens selvhjelpsindustrien blomstrer, ifølge forskning, fortsetter ratene av angst og depresjon å øke over hele verden. Psykologer tror at det meste av det som bestemmer vår lykke er et resultat av vår personlighet. Og enda viktigere, lykke bestemmes av våre tanker og atferd, og disse kan endres. Hvordan du lærer å være lykkelig, avsløres i artikkelen.

Les mer

personlig vekst

Hvordan bli bedre: Bryt dårlige vaner og erstatt dem med gode

Visste du at innen 80. april % er ikke alle nyttårsforsett oppfylt? Hvorfor? Fordi å bryte dårlige vaner er hardt arbeid. Det krever både engasjement og handling.

Les mer

Samarbeid

Hvordan nyte et forhold uten å bekymre deg for å ødelegge det

Et nytt forhold kan være både skummelt og spennende. Du finner endelig noen du liker å tilbringe tid med og begynner å bekymre deg for å gjøre noe galt. En feil som vil avslutte forholdet før det virkelig starter.

Les mer

1 … 23 24 25 26 27 … 62

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004