Å be og ta imot hjelp fra et medmenneske er svært vanskelig for mange mennesker, selv om den som ville hjelpe dem er blant deres nærmeste. Dette skjer vanligvis fordi de ikke ble lyttet til som barn og måtte lære å ta vare på seg selv. Men på et tidspunkt kommer alle i en situasjon der de trenger noen til å hjelpe dem. Derfor har vi utarbeidet 3 trinn som vil gjøre det enklere og skamløst å be om hjelp.
