Sjokoladeelskere, gled dere: Sjokolade er ikke bare deilig, men har også mange helsemessige fordeler – ifølge den nyeste forskningen er det også forbundet med lavere risiko for blant annet hjerneslag og hjertesykdom. Selvfølgelig er ikke denne ultimate stemningsfremmende, overbærende maten den sunneste – men god sjokolade, mørk sjokolade med minst 70 prosent kakao eller mer, er virkelig til fordel for helsen vår. Sjokolade er så bra for hjertet, blodsirkulasjonen og hjernen, og det sies også å være gunstig for autisme, overvekt, diabetes, Alzheimers sykdom og aldring generelt. Den siste forskningen viser blant annet at selv melkesjokolade bør ha verdifulle næringsstoffer som reduserer muligheten for hjerteproblemer. Her er ti vitenskapelig beviste positive effekter av god sjokolade på helsen vår.
