Er du lei av «appelsinskall»-huden din? Svaret ligger ikke i dyre behandlinger – det ligger i hva du spiser. Kan cellulitter forsvinne? Cellulitter forsvinner ikke av seg selv. Hvis du vil forbedre hudtilstanden din, er det viktig å starte med kostholdet ditt.
skjønnhet
Bruk det hele tiden. Dag, natt, med skjorte, under genser, på jobb, når du hviler. Et halskjede er ikke bare et smykke – det er en vane, en følelse, en del av deg. Men når det først er knyttet, er det eneste spørsmålet hvordan man løser opp halskjedet.
I en verden der livets tempo blir raskere og timeplanene blir travlere, sjonglerer kvinner ofte jobb, familie, venner og egne ambisjoner – alt mens de holder tritt med de ustanselige hormonsvingningene, menstruasjonssyklusene og de påfølgende utfordringene ved overgangsalderen. Så det er ikke rart at kroppene våre noen ganger roper etter ekstra støtte, selv om vi foretrekker å avfeie det som «jeg er bare sliten». Faktisk trenger vi ofte mer enn bare en god natts søvn og en kopp kaffe – det er vitaminer.
Er det mulig å holde seg i form etter fylte førti? Er det mulig å forme kroppen sin uten strenge dietter og ekstreme treningsregimer? Hvordan opprettholde vitalitet og utstråling uten å gi opp hverdagsglede? Mange stiller seg disse spørsmålene, men noen vet allerede svarene.
Hjemmelaget solkrem? Naturlig solkrem laget med den legendariske NIVEA-basen og et snev av økologisk magi. Fungerer det? Du kan. Sikker? Kanskje. Hudleger? De er ikke altfor begeistret. Les videre – dette er ingen vanlig oppskrift.
Er du lei av dyre vippeserum? Castorolje, også kjent som ricinusolje, lover en naturlig løsning for lengre, tykkere øyevipper – og for under 5 euro.
Bananskall – ofte oversett, nesten alltid kastet – skjuler uventede fordeler som også støttes av vitenskapen. Denne beskjedne delen av den populære tropiske frukten er en rik kilde til antioksidanter, mineraler og fiber, som kan bidra til bedre velvære og et sunnere utseende.
Når vi tenker på poteter, forestiller de fleste av oss seg nok noe sprøtt, bakt eller godt krydret – en slags kosemat for regnværsdager eller en klassisk tilbehørsrett til søndagslunsj. Men denne hverdagsknollen skjuler mye mer enn bare karbohydrater og god smak. Under det beskjedne skallet ligger en sann naturskatt som ikke bare er bra for magen vår, men som også kan ha en gunstig effekt på hud, hår, ledd og til og med søvn.
Kokosolje er ikke bare et glimt av sunn livsstil fra Instagram eller Pinterest-inspirasjon for hjemmelagde masker. Det er den ultimate multitaskeren som har regjert på både kjøkkenet og badet i flere tiår. Hvis det var et skjønnhets-OL, ville kokosolje definitivt tatt hjem gullmedaljen. Og sølv. Og bronse.
Koreanske kvinner har i århundrer visst hva resten av verden nettopp oppdager: ris er ikke bare mat for sjelen, men også for huden. Glem dyre serum med fancy navn – ditt neste must-have for strålende, fast og sunn hud venter allerede i kjøkkenskapet ditt. Vi har laget 3 enkle, men ekstremt effektive DIY-oppskrifter: ristoner, rismaske og nærende riskrem.
Har du noen gang lurt på hvorfor kinesiske kvinner ser ut som om de har frosset ungdommen et sted i begynnelsen av tjueårene? Hva er hemmelighetene til kinesiske kvinners ungdommelige utseende? Mens det meste av verden jager ungdom med dyre serum og Botox, sverger kinesiske kvinner til eldgamle ritualer som har fungert i tusenvis av år. Og nei – dette er ikke hemmeligheter som skal voktes som en Ming-dynastiets skatt. De er enkle, naturlige og – overraskende nok – fortsatt veldig effektive. Her er 7 eldgamle hemmeligheter til kinesiske kvinner som lar dem ikke kjempe en kamp med tiden, men danse i den fredelige rytmen til tai chi.
Hva om vi fortalte deg at du ikke trenger dyre serum, eksotiske ingredienser fra en annen planet, eller et månedlig abonnement på en kosmetolog for å få drømmevippene dine? Nei, seriøst. Løsningen kan være å gjemme seg midt mellom en tannbørste og en gammel boks med plaster – hei, vaselin og lakserolje!