En god dag starter med en god natts søvn.
sove
Søvn er egentlig halvparten av helsen. Kryss av!
"Når du ser på deg selv i lyset av hele universet, er det noe inni som minner deg og minner deg på at det er større og bedre ting å bekymre seg for." - Albert Einstein
Visste du at søvn også kan føre til at ansiktet ditt utvikler rynker som legger år til livet ditt?
Hva er de beste søvnappene 2020 som vil lulle deg inn i en god og avslappende natts søvn? Vi har utarbeidet en liste for deg i redaksjonen, der de beste søvnappene i 2020 inkluderer både apper med en helhetlig tilnærming til søvn, samt apper som sørger for en rask og vellykket innsovning med sine behagelige lyder! Hvilken er for deg?
Her er 5 grunner til at det er så flott å sove ved siden av noen vi elsker, og hvorfor du bør trene det regelmessig!
Liker du å være naken i sengen?! Drømmer du ikke om det, eller er det greit å sove naken? Er det sunnere eller kanskje til og med skadelig for deg? Det finner vi ut av i denne artikkelen!
Etter stor respons i fjor, er den uvanlige Dormeo sovestolpen tilbake i år igjen. Studio Moderna med Dormeo-merket kunngjør en oppfordring til en jobb, som trekker oppmerksomheten til viktigheten av kvalitetssøvn: den utvalgte personen tilbys en nettobetaling på 1000 euro for 8 arbeidstimers søvn!
Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jack Dorsey: nøyaktig hvor mye søvn vellykkede forretningsmenn trenger!
Den legendariske Ernest Hemingway sa: «Jeg liker å sove. Når jeg er våken, faller livet mitt fra hverandre.» Men dette er absolutt ikke sant for dagens forretningsmenn. Vel, i hvert fall ikke for alle!
Søvn er en svært viktig faktor i livene våre, da den bestemmer hvordan vi skal fungere gjennom dagen. Derfor må vi alltid strebe etter å forbedre kvaliteten. Det viser seg at kvinner også kan hjelpe seg selv ved å bytte ut partneren med hunder.
La oss innse det, en god natts søvn er virkelig verdt mye, siden det er grunnlaget for dagen som kommer. Hvis vi er søvnige, har vi mer energi og er mer produktive. Men det skjer ofte at uansett hvor slitne vi er, så klarer vi bare ikke å slå av hjernen, eller så våkner vi om natten og får ikke sove igjen. Finnes det noen løsning?
Somnox er en søt robot som skal roe ned brukeren før og under søvn ved å regulere pusterytmen deres.