Liker du å være naken i sengen?! Drømmer du ikke om det, eller er det greit å sove naken? Er det sunnere eller kanskje til og med skadelig for deg? Det finner vi ut av i denne artikkelen!
sove
Etter stor respons i fjor, er den uvanlige Dormeo sovestolpen tilbake i år igjen. Studio Moderna med Dormeo-merket kunngjør en oppfordring til en jobb, som trekker oppmerksomheten til viktigheten av kvalitetssøvn: den utvalgte personen tilbys en nettobetaling på 1000 euro for 8 arbeidstimers søvn!
Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jack Dorsey: nøyaktig hvor mye søvn vellykkede forretningsmenn trenger!
Den legendariske Ernest Hemingway sa: «Jeg liker å sove. Når jeg er våken, faller livet mitt fra hverandre.» Men dette er absolutt ikke sant for dagens forretningsmenn. Vel, i hvert fall ikke for alle!
Søvn er en svært viktig faktor i livene våre, da den bestemmer hvordan vi skal fungere gjennom dagen. Derfor må vi alltid strebe etter å forbedre kvaliteten. Det viser seg at kvinner også kan hjelpe seg selv ved å bytte ut partneren med hunder.
La oss innse det, en god natts søvn er virkelig verdt mye, siden det er grunnlaget for dagen som kommer. Hvis vi er søvnige, har vi mer energi og er mer produktive. Men det skjer ofte at uansett hvor slitne vi er, så klarer vi bare ikke å slå av hjernen, eller så våkner vi om natten og får ikke sove igjen. Finnes det noen løsning?
Somnox er en søt robot som skal roe ned brukeren før og under søvn ved å regulere pusterytmen deres.
Må du tåle partnerens irriterende snorking hver natt, eller kanskje du snorker selv (og vil ikke innrømme det)? Hvis han til tross for dine forespørsler ikke slutter å lage irriterende lyder, foreslår vi at du viser ham resultatene av forskningen vi presenterer denne gangen.
Når vi tenker på sommeren, tenker vi alltid først på piknik, dager på stranden, ferier, ligge i hengekøye, avkjølt drikke og is. Men sommervarmen har også en ekkel side. Vi snakker om hundedagene, da ekstrem varme og fuktighet gjør det umulig for oss å nyte dem, enn si få kvalitetssøvn om natten. Derfor har vi samlet enkle triks som hjelper deg å overleve varme sommernetter uten klimaanlegg.
Hvis du umulig kan få nok søvn før du går på jobb, kan løsningen på problemene være å gjemme seg i et lurbord, noe som også vil komme godt med på jobben.
Hvis du har problemer med å sove, kan årsaken ligge i en av vanene nedenfor, som kan påvirke søvnkvaliteten din. Det er best å unngå dem.
Har du problemer med å sove? Da er du en av de 1/3 av verdens befolkning som har det samme problemet. Men løsningen kan være ekstremt enkel hvis du sjekker om du gjør disse uhensiktsmessige tingene før du legger deg som vil ødelegge søvnen din.
Søvn er det helligste som selv dine kjære eller personen du sover med i sengen bør respektere. Bare en tilstrekkelig mengde søvn vil tillate deg å gå inn i en ny dag som du burde. Hvis du ikke kan oppnå dette, prøv denne uvanlige tingen som sies å gjøre underverker.