sport

8 måter å overvinne unnskyldninger og vekke din indre atlet

Jeg er sikker på at vi alle kjenner følelsen av å alltid finne en unnskyldning for hvorfor vi ikke har startet noe. Men når det kommer til fysisk aktivitet, kan det være enda flere av disse unnskyldningene. Derfor er det viktig å overvinne denne følelsen og vekke sportsentusiasten innenfor. Du kan definitivt gjøre dette med de åtte trinnene nedenfor.

Les mer

Ideer til turer

Aktiv helgeferie i Kranjska Gora: hva du skal gjøre og hvor du skal bo

Vi har allerede satt seil inn i sommeren, men det er ikke alle som liker sjøkanten og salt sjøvann. Kranjska Gora er perfekt for de som foretrekker fjell og innsjøer.

Les mer

Overnatting

Home er best: 5 overnattingssteder for elskere av aktivitet og adrenalin

Slovenia er et virkelig paradis for alle elskere av adrenalineventyr, siden det er tonnevis av aktiviteter som får blodet til å pumpe. Rafting, juving, kajakk eller kanopadling, zip line og listen fortsetter. Vi har valgt ut noen spennende destinasjoner og overnattingssteder i nærheten for deg, hvor du kan slappe av etter en spennende dag.

Les mer

Overnatting

Pension Berghi Kranjska Gora: et paradis for elskere av aktiv rekreasjon

Leilighetshuset ligger ved siden av en populær sykkelrute og er perfekt for alle som ønsker å lade batteriene på en aktiv ferie.

Les mer

Rekreasjon

Dette er den rette sporten for deg i henhold til ditt astrologiske tegn!

Har du noen gang lurt på hva den virkelige sporten er som du virkelig ville like? Eller du vil rett og slett prøve noe, men du vet ikke hva, hvor du skal begynne, eller om du vil like det eller ikke. La stjernetegnet ditt lede deg i riktig retning.

Les mer

Mote

5 sportsklærtrender du trenger å vite i 2021

Det er ingenting galt med svarte leggings og en hvit T-skjorte, men etter nesten et år med trening bak hjemmets fire vegger, er det på tide å skaffe seg litt Instagram-verdige sportsklær. Her er de 5 største trendene som sportsklær bringer oss i 2021.

Les mer

Rekreasjon

7+ tips for å hjelpe deg med å forbedre gange og maksimere effekten på kroppen din

Fordelene med å gå er viden kjent, da denne enkle og rimelige treningsformen kan gjøre mye for både din fysiske og mentale helse. De mange fordelene med vanlig turgåing – fra forbedret sirkulasjon til smertelindring – er store i seg selv. Likevel er det måter å forbedre effekten av å gå.

Les mer

Rekreasjon Shopping Kvinner

De beste gavene til aktive kvinner - idrettsutøvere 2020

Øk treningen til din kjære med dette trenings- og treningstilbehøret og hjelp dem med treningen. 2020 var et tøft år for treningsentusiaster. Etter nyttårsforsettene begynte de å trene i treningssenteret med full kraft, men på grunn av omstendigheter knyttet til viruset måtte de flytte treningen utenfor treningssentrene det meste av året og tilpasse seg nye treningsformer.

Les mer

Destinasjoner I luften

#WanderlustGermany – Aktive ferier i Tyskland

Du foretrekker å slappe av med aktiviteter og handling? I så fall, dra til Tyskland! Med sine mange aktiviteter er ferielandet tiltenkt ferierende som liker å være i bevegelse og action hele tiden.

Les mer

Skjønnhet Helse

3 tips for å slukke tørsten under sommeraktivitet

Sommeren er snart her! Det er på tide å nyte stranden og bassenget. På den annen side er den varme solen en morder for utendørsaktiviteter. Før du starter sommereventyrene, les hvordan du kan bruke noen få triks for å sikre at du, til tross for varmen, gir kroppen tilstrekkelig mengde væske.

Les mer