Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker beholder sine lyse smil gjennom årene mens andre lider av tenner og tannkjøttproblemer? Hemmeligheten er ikke bare genetikk eller den nyeste tannteknologien. Svaret ligger i hva du spiser.
tenner
"Smilet ditt er som ditt personlige visittkort. Men visste du at tennene dine kanskje gjør litt mer enn bare å smile? Dr. John Hewitt avslører hva tennene dine egentlig synes om kostholdet ditt.
I dagens verden har et lyst smil med perlehvite tenner blitt et symbol på skjønnhet og selvtillit. Selv om profesjonelle tannblekingsbehandlinger er tilgjengelige, er det ingenting som å oppnå og opprettholde et glitrende smil naturlig. I denne artikkelen avslører vi for deg hvordan du har naturlig hvite tenner.
Har du noen gang lurt på om det er bedre å drikke morgenkaffen eller pusse tennene først? Noen sverger til kaffe rett etter at de har våknet, mens andre ikke engang tenker på det før etter å ha pusset tennene. Og hva er bedre? Når pusser du tennene – før eller etter morgenkaffen?
Hvordan er munnhygienen din? Introduser disse få trinnene i morgenrutinen din og hold de gode bakteriene i munnen.
Å pusse tennene er en av grunnprinsippene for personlig hygiene, så vi lærer allerede babyer hvordan de pusser melketenner. Inntil barn er motorisk dyktige og modne, bør voksne overvåke dem daglig. Har vi som individer suksess med å pusse tennene våre? Er vår kunnskap, ferdigheter og konsistens tilstrekkelig for å opprettholde en god munnhelse – både vår og våre barns?
Det er verdt å gjøre en innsats for tannhelsen. Hvis du kunne lese tankene hans under en tannsjekk, ville det garantert lese noe slikt.
For at tennene etter fjerning av den faste kjeveortopedisken ikke bare vil være riktig justert, men også sunne, vil det være nødvendig å strekke seg etter en annen enhet i tillegg til tannbørster og interdentale børster under daglig munnhygiene.
Vi kan alle være enige om hvor viktig det er å pusse og bruke tanntråd – på denne måten kan du forebygge karies og tannplakk. Men du vet kanskje ikke at det også er viktig når akkurat du pusser tennene: enten det er med en gang du våkner eller først etter det første måltidet. Vi spurte hva ekspertene mener om det: er det mer lurt å pusse tennene før eller etter frokost?
Et vakkert, skinnende smil er ønsket til hver enkelt av oss, så det er helt normalt at du ikke er fornøyd i det hele tatt hvis du la merke til at tennene dine plutselig er litt gulere. Tannbleking er en av de dyrere tjenestene, så vi spurte hva du kan gjøre for å oppnå en hvitere farge på en naturlig måte. I tillegg til måter å unngå gule tenner på, har vi forberedt for deg grunnen til at de faktisk er gule.
Hvis tannkremen din ser ut som om noen har kjørt over den med en gravemaskin, betyr det at du ser verden rundt deg annerledes enn folk flest. Du er veldig kreativ og har kunstneriske tendenser.
Forbered et munnvann som hindrer dannelse av tannstein, men som også enkelt kan fjernes. Alt du trenger er peppermynteolje, sitronsaft og anis og et glass vann.