Tips

Hva skal man spise på varme sommerdager?

Sommeren ser ut til å være i full gang i disse dager. Men høye temperaturer har også sine ulemper. Overdreven varme forstyrrer dermed kroppen alvorlig, og forårsaker irritabilitet, søvnproblemer, tretthet og blant annet manglende konsentrasjon. Mat og drikke spiller en så stor rolle for å kjøle ned kroppen vår til en sunn temperatur. Her er tips om hva du kan spise på disse varme dagene og hva som er fordelene med slik mat.

Les mer

Destinasjoner

Trygg på turen – hvordan sikre sikkerhet på turen?

I Maslows behovshierarki er sikkerhet et av de grunnleggende kravene som en person må oppfylle. Uansett hva vi gjør, ønsker vi alltid å være trygge. På samme måte bør sikkerheten ikke neglisjeres når du reiser. Og vi snakker ikke bare om forsikringen vi kan få når vi bestiller en flyreise, men også om svakhetene ved reisemålet vårt og de tingene vi må vurdere for å være så trygge som mulig på turen vår. Her er tips for å holde deg trygg mens du reiser.

Les mer

Destinasjoner

21 reisetriks du må kunne før du drar på ferie

I sommerferien føler vi oss alltid som små barn. Og uansett hvor tidlig vi begynner å forberede oss på dem, vil vi den siste kvelden fortsatt slenge og snu oss i sengen til to om morgenen, og tenke på hva vi har glemt. I mellomtiden vil ikke selv barna få sove av spenningen. Selv om vi ikke kan hjelpe deg så mye med det, kan vi hjelpe deg med alt annet relatert til reiser. Så her er 21 reisetriks du må vite før du drar på ferie.

Les mer

Viral

10 livsstilsendringer for 30-åringer som vil sette deg opp for livslang suksess

Mange av oss bruker tjueårene på å engasjere oss i «usunn oppførsel» som er ute av systemet vårt – sover til to på ettermiddagen eller bruker penger for å klare oss på helt unødvendige materielle goder. Trettiårene er en ideell tid for å styrke dine gode vaner, noe som vil hjelpe deg å oppnå personlig og profesjonell oppfyllelse. Her er ti livsvaner for 30-åringer som vil legge grunnlaget for livslang suksess.

Les mer

Skjønnhet

Daglige vaner som forhindrer aldring

Aldring er definitivt uunngåelig, men i tillegg til å drive med sport og spise sunt, kan vi ta vare på vårt ungdommelige utseende med noen få enkle daglige vaner. Her er 5 daglige vaner som forhindrer aldring...

Les mer

Teknologier

De grunnleggende reglene for komposisjon for å lage et flott bilde

Det er en feil å tro at et bedre kamera automatisk vil lage et bedre bilde. Sistnevnte er laget av fotografen, ikke kameraet. Dette er kun et verktøy for å nå målet, så det er langt fra alt avhengig av dyrt utstyr. Innen fotografering er det derfor noen gylne bud som ikke kan erstattes av noen løsning som produsenter prøver å lage snarveier til kvalitet. En slik er komposisjonen, som ofte avgjør om et bilde fortjener en plass i albumet eller ikke. Å mestre de grunnleggende reglene for komposisjon i fotografering er derfor en av forutsetningene for å lage gode bilder. Og her er noen tips.

Les mer

Teknologier

Nyttige Facebook-triks vi trenger å vite

Kan du grunnleggende Facebook-triks? Liker det eller ikke, Facebook har hektet den yngre og eldre generasjonen. Det virker som om det ikke er noen flukt fra ham. Til tross for ulike protester og ramaskrik ved endringer i nettstedets utseende eller personvernregler, vender folk som sauer tilbake til Facebook. Og hvis vi virkelig må, er det godt å vite noen "hemmeligheter" som vil bidra til å bevare litt mer privatliv og løse vår mentale tilstand med ett klikk. Her er nyttige Facebook-triks som vi må kjenne til.

Les mer

Teknologier

Google Chrome: Nyttige tips for bruk av nettleseren

Tips for bruk av nettleseren Google Chrome vil komme til nytte for en stor del av slovenske nettbrukere, ettersom Google Chrome er den mest populære nettleseren i Slovenia (og også i verden) med en andel på 38.5%, ifølge dataene til undersøkelsen Measurement of Website Visits (MOSS). Derfor er det riktig å gi noen nyttige tips som vil forbedre brukeropplevelsen til denne brukerfavoritten ytterligere.

Les mer

Viral

Nyttårsforsetter: 5 tips for å lykkes med å holde dem

Å lage nyttårsforsetter er en fin måte å bringe positive endringer inn i livene våre. Så lenge vi klarer å oppfylle dem, selvfølgelig. For at den gamle historien om fiasko ikke skal gjenta seg i år, har vi utarbeidet fem nyttige tips om hvordan vi kan sikre at vi i 2015 lykkes med å holde nyttårsforsettene våre.

Les mer

Viral

10 tips for å slutte å kaste bort tid på Facebook

De fleste av oss er skyldige i å sjekke Facebook for ofte. Denne er som en umettelig tørst, som ferske elskere som savner hverandre allerede før de tar farvel. Det er sant at her kan du finne tapte venner, informasjon, dele innhold, få venner, kommunisere, men samtidig gjør det sosiale nettverket oss til usosiale skapninger og dårlige ansatte utenfor skjermens rammer. Men du trenger ikke. Sjekk ut hvordan.

Les mer

Viral

10 tips som vil hjelpe introverte mennesker til å fungere lettere i utadvendt samfunn

Begrepene «nettverk», «chatting» og «nye mennesker» er et mareritt for introverte. Vi lever i en verden som er for vanskelig til å være utadvendt, og noen ganger byr dette på en reell utfordring for å opprettholde et aktivt sosialt liv og likevel finne nok tid for oss selv. Her er 10 tips som vil hjelpe enda mer ekstreme introverte å finne en måte å beholde seg selv på og samtidig bli mer sosialt aktive.

Les mer

Viral

16 trinn for å hjelpe deg med å komme over avslag

Enten det er en bedrift eller personlig «smell», har hver enkelt av oss allerede opplevd avvisning. Kanskje var det slik vi mistet en stor forretningsmulighet eller ble avvist av personen vi var forelsket i. Hvis du nylig har blitt avvist - vi vet hvordan du har det. Vi har skrevet noen tips for å øke selvtilliten din og få deg på beina igjen.

Les mer

1 … 16 17 18 19

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004