vaner

10 moderne dårlige vaner du bør slutte med

Ingen er perfekte, og det er flott! For en kjedelig verden det ville vært hvis vi ikke hadde noe å bekymre oss for, ikke sant? Imidlertid er det ganske mange vaner som faktisk skader oss og helsen vår. Begynnelsen av det nye året er rett tid til å tenke på skadelige vaner og erstatte dem med sunnere.

Les mer

Design

Erstatningstelefon: en flott mulighet til å bli kvitt en dårlig vane

Ved første øyekast virker vår avhengighet av mobilbruk uhåndterlig. Det kan imidlertid hende at dette ikke er tilfelle. Den østerrikske designeren Klemens Schillinger kom med en helt spesiell innovasjon - Substitute Phone vil hjelpe deg med å legge smarttelefonen til side.

Les mer

Viral Helse

Hva skjer med kroppen vår når vi begynner å legge oss tidligere?

Bare de heldige få er så disiplinerte at de sørger for at de får riktig mengde søvn. Atter andre blir raskt forført av fjellet av akkumulert arbeid, fester med venner eller surfer på sosiale nettverk, noe som forkorter kvaliteten og lengden på en søt natts søvn. Mange studier viser at en ekstremt stor prosentandel av individer lider av kronisk søvnmangel. Les hva som skjer med kroppen vår når vi begynner å legge oss tidligere – kanskje artikkelen vil overbevise deg om å introdusere en ny vane i rytmen din.

Les mer

Viral

Synske vampyrer: Daglige vaner som uten å vite det tapper energien vår

Er du konstant sliten? Hvis du svarte ja, vil du kanskje kvitte deg med disse daglige vanene som (uvitende) tapper energien din.

Les mer

Skjønnhet

5 morgenvaner som hindrer oss i å gå ned i vekt

Vi spiser ikke «søppelmat» eller søtsaker og vi trener regelmessig... men de ekstra kiloene smelter likevel ikke bort. Hva gjør vi galt? Faktisk er de fleste ikke klar over at det er morgenvanene som hindrer oss i å gå ned de få ekstra kiloene. Så hva gjør vi galt?

Les mer

Viral

Skrivne navade zelo uspešnih ljudi

Se sprašujete, kaj počno zelo uspešni ljudje drugače od vas? Bi radi osvojili njihove trike in navade, ki jih po poslovnem uspehu ločijo od navadnih smrtnikov? Potem si vsekakor preberite te nasvete.

Les mer

Viral

Disse 9 morgenvanene kan skade produktiviteten vår

De første minuttene av arbeidsdagen vår er avgjørende for produktiviteten vår de neste åtte timene. Å komme for sent på kontoret eller sjekke e-poster kaster oss av sporet og gjør det vanskeligere å fokusere på resten av dagen. Her er 9 av de vanligste fellene du aldri bør gå i de første 10 minuttene av arbeidsdagen din.

Les mer

Mote

10 ting stilige kvinner gjør hver dag

Du vet hva er de tingene stilige kvinner gjør hver dag? Noen kvinner ser ut til å ha alt under kontroll, inkludert deres ryddige, elegante og alltid fasjonable utseende. Hemmeligheten deres er ikke et skap fullt av de siste motene, men organisering. Sjekk ut hvilke vaner de har utviklet for å starte dagen stressfri og organisert.

Les mer

Skjønnhet

Veš, zakaj postelje ne bi smel pospravljati?

Ali veš, da postelje ne bi smel pospravljati? Ne, to ni nasvet za lenuhe, ampak znanstveno dokazano dejstvo, ki se dotika našega zdravja. Nepospravljena in odprta postelja lahko namreč prepreči astmo in alergije. Zakaj?

Les mer

Viral

10 morgenvaner til de mest suksessrike menneskene

Vet du hva morgenvanene til de mest suksessrike menneskene er? De mest vellykkede vet at deres personlige saker har forrang over alle andre. Når de våkner, skynder de seg ikke gjennom smarttelefonene eller sjekker e-post, men dedikerer morgenen til seg selv. Her er 10 morgenvaner til de mest suksessrike menneskene...

Les mer

Skjønnhet

Forskere sier at dette er den mest optimale timen for å starte arbeidet!

Vi kjenner alle morgenrutinen godt. Vekkerklokke, slumre, slumre, slumre, kaffe, forlate hjemmet. Hos de fleste provoserer dette en del sinne og morgenkvalme. I dag gir vi deg de beste nyhetene - forskere har oppdaget det optimale tidspunktet for å starte arbeidet. Gjelder den tidlige timen fortsatt – den gyldne time?

Les mer

Skjønnhet Helse

5 sunne vaner som kroppen din vil være takknemlig for

Mennesker gjør mange ting daglig som skader helsen vår på en eller annen måte. I stor grad er vi tvunget til dette av tempoet og den moderne livsstilen. Dårlig holdning, å sitte for mye, stirre for lenge på skjermen... Alt dette er ting som har en negativ innvirkning på helsen vår. La oss bli kvitt dem med disse fem enkle sunne vanene som alle kan adoptere.

Les mer

1 … 5 6 7 8

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004