I dagens raske tempo i livet, må alle ta tid for seg selv. Det daglige jaget, påtvunget arbeidsrytme, mangel på tid og derfor også aktiviteter, samt personlige problemer, dårlig immunforsvar, stressrelatert vektøkning, kan i stor grad håndteres ved positiv tenkning og fremfor alt ved å ta seg tid til oss. For å sikre at dagen din virkelig er full av positiv energi, på Klub Breza, hvor jeg gir råd om et sunt kosthold i kombinasjon med passende trening på en helt individualisert måte, tilbyr vi deg en enkel løsning på hvordan du kan gjøre en dag til to: med en sunn tallerken, fysisk aktivitet av høy kvalitet og avslapning i badstuer, massasjer og ved bassenget!
yogaøvelser
La oss ta fatt på veien til Nirvana og lære om noen grunnleggende typer yoga.
Matten er et uunnværlig tilbehør til den ivrige yogien, siden smarttelefonen er et uunnværlig tilbehør fra Y-generasjonen. enheter tillater samme nivå av avslapning som med en trener.
Starodavna duhovna in telesna praksa joge je nedvomno človeški izum, ki pa ga prakticirajo in pri tem neizmerno tudi uživajo različne živali. Predstavljamo vam 25 simpatičnih in kosmatih prijateljev, ki so pravi "pozerji" pri izvajanju sproščujočih razteznih vaj, pri katerih jim uspe tudi kakšen pravi jogijski položaj.
New Jersey yogaentusiasten Laura Kasperzak kombinerte kjærligheten til sin lille datter, Mini, med kjærligheten til yoga. Vakre bilder av de vakreste øyeblikkene i livet til en nydelig mor og datter ble laget.
Hver torsdag er det yogadag i Citypark. Dette er yoga for de yngste, undervist av Petra Arula - en sertifisert Rainbow Kids Yoga lærer.
Parinama in Devi joga, centra višje kakovosti s programi za sprostitev in krepitev telesa in uma, vabi v vpise.