Strålende tips som virker som no-brainer før du prøver dem

Brukere Reddit har gått sammen og muntret opp sine medlidende med råd som er nyttige i hverdagen – fordi vi også ønsker å gjøre hverdagen din enklere, har vi kombinert strålende tips som virker meningsløse før du prøver dem.

1. Rengjør oppvasken mens du lager mat, og bruker 10 minutter hver dag på å gå rundt i huset og rydde. Definitivt bedre enn timer med rengjøring på en dag. (Olive767)

2. Hver gang noen tilbyr å hjelpe deg, takk dem for det. Ved å gjøre dine medmennesker glade, vil du også føle deg bedre med deg selv. (benk422)

3. Hvis du har tett nese, gjør 10 push-ups og du vil midlertidig frigjøre den. (Pilot_Scott)

4. Hvis du føler at du ikke vil "overleve" helgen, fokuser først på i dag. Hvis du kan komme deg gjennom den ene dagen, kommer du den neste. (ProvidedCone)

5. Følg samme søvnplan også da, når du ikke trenger å stå opp tidlig. Dette vil spare deg for mer tid, samtidig vil det ikke være vanskelig for deg å komme deg ut av sengen i løpet av arbeidsuken. (sparrow_one)

6. Påføring av kaldt vann på nybarbert hud forhindrer inngrodde hår. (VHStape89)

7. Alltid, når et spørsmål dukker opp i hodet ditt, ikke utsett og pant det. I verste fall kan du få et negativt svar på det, men med all sannsynlighet vil du lære noe nytt. (astrocanyounaut)

8. På dager hvor ingenting går etter planen, husk at dagen er over om noen timer. I morgen blir det kanskje ikke bedre, men det blir i det minste annerledes. (håndlaget)

9. Pust dypt og legg skuldrene tilbake. På denne måten skal du få en uvanlig følelse av kontroll over kroppen din og takle følelsen av panikk eller angst. (korallskyer)

10. Du må skille mellom hva du trenger, hva du vil ha og hva du ikke har råd til. Dette tipset vil komme godt med når det gjelder pengehåndtering. (Excalibur)

11. Å bekymre seg for fremtiden er unødvendig, fordi det gjør det vanskelig for deg å utføre dagligdagse gjøremåljeg, men samtidig har det en dårlig effekt på din mentale helse. (enly halvjødisk)

12. Rengjør huset/leiligheten før du drar på tur i mer enn 5 dager. Det er ingenting bedre enn å komme tilbake til et rent hjem etter noen dager borte. (Saturn med soltak)

13. Med dette, når du starter en oppgave, som du har satt for deg selv, du har allerede gjort halve jobben. Handlinger veier mer enn ord, så slutt å utsette. (stabatha_christie)

14. Ikke ta med deg smarttelefonen til sengs. Dette vil hjelpe deg å sove bedre. (Mr_Impossibro)

15. Gjør litt mindre hyggelige oppgaver først, og først da fokusere på det, det som gjør deg glad. Gleden blir enda større til slutt, som det ellers ville vært. (millre01)

16. Hvis du er på nippet til å gi opp, sørg for at du ikke vil avslutte kapittelet i livet ditt på en elendig måte. Prøv å gjøre alt i din makt for ikke å mislykkes i dag. (Peyton Brees)

17. Trening sies å hjelpe til med å behandle depresjon og angst. Vi anbefaler deg, å la livets problemer være i fred en stund og trene i naturen eller på treningssenteret. (AlarmingBird)

18. Når du korresponderer med andre mennesker, ikke tiltal dem med ord som du ellers ikke ville sagt. Den sendte meldingen kan ikke slettes. (Ephemeral_Halcyon)

19. Også i tilfelle, at du er følelsesmessig stabil, ikke vær redd for å se en terapeut. Visse problemer, som du flørter med, med dens hjelp vil du løse det mye raskere. (YepThatLooksInfected)

20. Drikk vann. (Klovn_vil_spise_meg)