Etter år med kamp mot dine indre 'late demoner', klarte du endelig å bryte vanen med å sove med sminke på. Du har også funnet en passende rens for huden din, micellært vann og krem passer også for deg. Men alt går til spille, for det er en regel når du skal vaske ansiktet ditt hvis du vil oppnå god effekt på huden din. Rengjør du sikkert også ansiktet rett før du legger deg? Feil.
Etter dolgem dnevu, polnem obveznosti, si verjetno tudi ti om kvelden privoščiš bad eller topel tuš, deretter umiješ ansikt og se odpraviš v posteljo. Pohvalno, a eno stvar delaš narobe – ansikt bi morala umiti før.
Når? Že ko se pokažejo prvi sončni žarki.
Tako, kot je tvoje telo navajeno na določen ritem in ima svojo notranjo uro, je tudi tvoja huden pleide å, det i večernih urah gre na zasluženi počitek – to pomeni, da naj bi se v nočnem času težje ustvarjale nove celice in odmirale stare, sier eksperter.
Rengjøring hud v jutranjih urah, ko se pokažejo prvi solstråler, ki tudi de kommuniserer, da je čas, da se la oss våkne opp, naj bi po mnenju raziskovalcev med Center for Genomic Regulation bilo skladno z našo notranjo uro. Očiščena koža naj bi bila tako varovana pred staranjem og poškodbami.
To seveda ne pomeni, da morate opustiti svojo večerno rutino, temveč strokovnjaki priporočajo, da uporabljate kreme, ki vsebujejo retinol, vitamin A, in serume, ki naj bi pomagali, da aktivne molekule prodrejo globlje v kožo.
Tvoj lepotni spanec bo dobil nove dimensjoner!
