En alkoholisert katt er en djevel! Men ikke bekymre deg kjære festdeltakere, her er 7 vitenskapelig støttede måter å kurere en alkoholisert bakrus!
Oseba, pri kateri se pojavi alkoholisert katt, se počuti slabo, obhaja jo slabost, bruha, ima glavobol, omotico, drisko, je utrujena, motita jo zvok in svetloba. Hva er den raskeste måten å kurere en alkoholisert bakrus? Najhitreje ga bomo pregnali z obilnim zajtrkom, veliko tekočine in počitkom. Ne verjamete? Preberite 7 enostavnih znanstveno dokazanih načinov, kako pozdraviti alkoholnega mačka, ki jih je podprla znanost!
1. OMEJITE VNOS ALKOHOLA
Najboljši način, kako pozdraviti alkoholnega mačka, je preventiva, torej pitje v omejenih manjših količinah oziroma pitje brezalkoholnih pijač. Zanimivo je, da naj bi imelo od 75 do 80 odstotkov ljudi mačka že samo, če spijejo le eno ali dve alkoholni pijači. Na koncentracijo alkohola v krvi namreč vpliva več dejavnikov: koliko in kako hitro oseba pije, katere pijače pije (močne alkoholne pijače in peneče se hitreje vsrkajo v kri), ali pije na prazen želodec (hrana v želodcu upočasni vsrkanje alkohola), telesna višina in teža (čim manjša in lažja je oseba, tem večja je količina alkohola na kilogram telesne teže) … Pijte počasi, po požirkih in nikoli na prazen želodec.
2. IZOGIBAJTE SE PIJAČAM, KI VSEBUJEJO DODATKE
Den alkoholiserte katten skal være sammen med drikkere rødvin større enn hos hvitvins- eller øldrikkere. Generelt bør det mørke ånder inneholdt flere kjemikalier som bare gjør bakrusen verre. Kullsyreholdige drikker øker også absorpsjonen av alkohol i kroppen.
3. DOBER ZAJTRK
Katten er assosiert med lavt blodsukker eller hypoglykemi, så den sies å være mer intens hos personer som har lavt blodsukker. Hypoglykemi forårsaker hodepine og svakhet. Kako pozdraviti alkoholnega mačka? Med en rikholdig frokost. Frokost skal inneholde karbohydrater. Disse bør være sunne for å øke blodsukkernivået på en naturlig måte. Prøv i tillegg å spise så mye mat som mulig som inneholder mange mineraler, vitaminer og antioksidanter, spesielt frukt og grønnsaker.
4. PRIVOŠČITE SI DOVOLJ SPANCA
Søvn er den beste måten å bygge bro over tiden kroppen din trenger skille ut alkohol. Trettheten din er ikke bare relatert til mangel på søvn. Alkohol påvirker hjernen og den normale søvnsyklusen. Dette betyr at mye av søvnen din faktisk ikke var gjenopprettende og gjenopprettende.
5. PIJTE DOVOLJ VODE
Alkohol har en dehydrerende effekt. Så unn deg selv av og til mens du drikker et glass mineralvann, som hjelper med mineralmangel, vanlig vann eller fortynnet fruktjuice. Når kroppen ikke får i seg nok væske, begynner den å trekke vann fra kroppens organer, inkludert hjernen. Hjernecellene krymper på grunn av vannmangel, noe vi opplever som hodepine. Hvis du ikke føler deg for syk, bør den tas i stedet for vann før sengetid drakk melk; dermed er de ment å øke mengden væske i kroppen og øke blodsukkernivået.
6. POPIJTE KOKTAJL VIRGIN MARY
Selv om noen mennesker sverger til praksisen om at den beste kuren mot bakrus er Bloody Mary, er det faktisk ikke den beste løsningen. Det er best å utelate vodkaen – og drikke en Jomfru Maria, som er en like effektiv cocktail når du skal kurere en alkoholisert bakrus.
Ingredienser
- 9 ss tomatjuice
- 2 ss sitronsaft
- 7 dråper Worcestershire saus
- 3 dråper Tabasco
- en klype nykvernet pepper
Forberedelse
Bland ingrediensene med is og hell i et glass.
7. PROTIVNETNA ŽIVILA
Alkohol er en av de største årsakene til inflammatoriske prosesser i kroppen. Alkoholisert katt dette sies å bidra til å moderere nytelsen ingefær, rød ginseng og kaktus. Ikke forvent at katten mirakuløst vil forsvinne takket være dem, men de vil bidra til å lindre den. Ingver in spisskummen er eldgamle midler for mageproblemer og sies å lindre en urolig mage samtidig som den raskt gir kroppen energi. Bare legg dem til grønn te. Kokosvann, appelsinjuice eller limonade anbefales også, som vil fylle deg med vitaminer!
God bedring! Vær smart neste gang! 🙂
