Når sommeren kommer, vil du kaste bort alt – inkludert den daglige rutinen. Men selv om det er forfriskende å koble fra strømnettet, finnes det ikke noe slikt som å koble fra håret. Sol, vind, havsalt og klor fra bassenget er ikke bare postkortelementer, de er de virkelige fiendene til sunt hår. Og hvis sommerdrømmene dine inkluderer skinnende, mykt og håndterlig hår (i stedet for en tørr haug med krusete kaos), så er denne guiden din nye strandbibel. Sommeren er en tid for bekymringsløs livsstil – men ikke for håret ditt. Hvis du tror bølger i havet er det eneste som floker seg om sommeren, vent til du ser tipsene dine uten skikkelig pleie.
Riktig hårpleie om sommeren er ikke et innfall, men Nødvendighet med et snev av velværeDen gode nyheten? Du trenger ikke en fancy salongbehandling eller en pose med produkter som er større enn en håndbagasje. Alt du trenger er litt gjennomtenkt forebygging, regelmessig fuktighet og grunnleggende beskyttelse – håret ditt vil takke deg, og strandselfiene dine vil være filterfrie.
Hår trenger solbeskyttelse akkurat som hud
Hvis vi ikke glemmer ørene våre når vi bruker solfaktor, så vi også hår bør ikke være unntatt fra solens lek. UV-stråler bryter ned keratin, hårets grunnleggende protein, som fører til misfarging, tørrhet og brudd. Høres kjent ut?
Her kommer de til unnsetning produkter med UV-filter, som skaper en beskyttende barriere mot solens stråler. Serum, oljer og leave-in-balsam som inneholder UV-beskyttelse er ikke bare et markedsføringsknep – de er et must om sommeren. Legg til det moteriktig hodeplagg (les: en stråhatt, et skjerf eller til og med en trendy bøttehatt), er du godt på vei til sommerens seier. Og hvis du trodde hatter bare var et motetilbehør – tenk om igjen. De er din første forsvarslinje mot tørre tupper og utvaskede farger.
Sommer = tid for intensiv hydrering
Solstrålene og sjøbrisen kan være godt for sjelen din, men gjør håret til en tørr, porøs overflate, som absorberer fuktighet som en ørken i august. Det er ikke rom for overfladisk pleie her - vi trenger dyp regenerering.
Unn deg en rik, fuktighetsgivende maske som du lar virke i minst 20 minutter (ideelt sett under et varmt håndkle) minst én gang i uken. De beste ingrediensene for dette?
- Argan olje – for glans og mykhet
- Sheasmør – for dyp regenerering
- Aloe vera – for beroligende og fuktighetsgivende
- Kokosolje – for å beskytte mot proteintap
Fremgangsmåte for å lage en hjemmelaget maske:
Bland en spiseskje sheasmør, en teskje arganolje, en spiseskje aloe vera og en halv teskje kokosolje. Påfør i nyvasket, håndkletørket hår, pakk inn i et varmt håndkle og la virke i 30 minutter. Skyll med kaldt vann.
Regelmessig bruk av en slik maske gjør mer enn noen dyr salongbehandling – og den sparer deg også noen euro for cocktailer på stranden.
Fuktighet + varme = krus i annen
Hvis du noen gang har lurt på det, Hvorfor håret ditt får sitt eget liv om sommeren, du har nettopp opplevd fenomenet kruseteFuktighet fra luften «fester» seg gjerne til tørt eller skadet hår og sprer det til en ukontrollerbar skymasse. Ikke det mest Instagram-vennlige, ikke sant?
Løsning? Bruk anti-frizz produkter, som utglattende serum, kremer og fuktighetsgivende sprayer. Disse forhindrer ikke bare opphopning av fuktighet fra omgivelsene, men også glatter ut hårkutikulaen, noe som betyr mindre friksjon og mer eleganse. Det hjelper også sover på et silketeppe – seriøst, håret ditt vil si «takk» om morgenen.
Hold varmen i solen, ikke i krølltangen
Om sommeren er det omtrent like fornuftig å varmebehandle håret som å bruke en ullgenser på stranden. Tørketromler, strykejern og krølltanger de legger stress på hår som allerede er under angrep fra naturens elementer.
I stedet la håret ditt pusteLufttørking er ikke bare sunnere, men også trendy. Rotete tekstur? Dette er sommer. bohemsk chicHvis du virkelig må bruke strykejern, bruk et beskyttende belegg og sett det på lavest mulig temperatur. Og vær så snill – ikke stryk daglig.
Vasker hodet – bokstavelig talt
Om sommeren skulle vi gjerne vasket oss med litervis med sjampo etter hvert hopp i havet. Men overdreven vask gjør mer skade enn gagn – fjerner naturlige lipidersom beskytter håret ditt mot uttørking.
Finne balansere: bruk skånsom, sulfatfri sjampo, som renser hodebunnen uten å strippe den. Etter hver svømmetur i sjøen eller bassenget, skyll håret med rent vann, og bruk sjampo annenhver eller tredje dag. Hvis hodebunnen din er fet, kan du løse problemet med tørrsjampo eller en forfriskende hodebunnstonikum.
Dramafri sommer – selv for håret ditt
Med den rette kombinasjonen av beskyttelse, fuktighet og sunn latskap (les: mindre varmestyling), vil håret ditt tåle værets ekstreme sider i sommer og holde seg i toppform. Det handler ikke om perfeksjon, det handler om en smart rutine – og det vil fortsatt se ut som om du nettopp har kommet ut av et postkort.
