Kognitiv dissonans og fristende tilbud gir aldri ro. Følgelig tar vi alle avgjørelser her og der som vi senere angrer på: Til tross for kostholdet vårt spiser vi en hamburger som lukter så berusende når vi er sultne; i stedet for å sove, unner vi oss et maraton av favorittserien vår; vi drikker for mye alkohol midt i uken. Kanskje en enkel løsning kan hjelpe deg med slike dilemmaer: ved å se på bilder av vinterlandskap, vil du ta bedre avgjørelser!
Študija, izvedena na univerzi Ben Gurion, je nakazala, da se lahko kognitivni nadzor poveča z gledanjem fotografij, ki prikazujejo hladno okolje. Rezultati so pokazali, da se boste gledanjem slik zimske pokrajine bolj pravilno odločali.
Kognitivni nadzor je zmožnost inhibicije avtomatskih procesov v namen doseganja dolgoročnejših ciljev. Omejen je pri osebah s problemi z odvisnostjo, hiperaktivnostjo in depresivnostjo. V omenjeni študiji so morali udeleženci gledati v nasprotno smer pojavljanja dražljaja. Zraven so gledali slike zimskih pokrajin ter si predstavljali, da so tam, ali pa so gledali slike toplejših pokrajin ter si ravno tako predstavljali, da so v tistem okolju.
LES MER: 10 mystiske historiske bilder som ikke kan forklares
Resultatene viste at de var det udeleženci veliko lažje odmaknili pogled od dražljaja, ko so si predstavljali, da so v hladnem okolju. Toplota asociira na sproščeno okolje, hlad pa sproži alarm in možno potrebo po uporabi kognitivnega nadzora. Ko se boste naslednjič bojevali z določeno skušnjavo, si oglejte sliko hladne pokrajine, saj boste tako verjetno lažje sprejeli dolgoročno boljše odločitve.
