Vandaag leven we in een tijd van grote meningsverschillen, die diepe geschillen veroorzaken tussen naties, groepen, gemeenschappen, en natuurlijk ook tussen familieleden, partners en vrienden.
Of je het nu niet eens bent over politiek, ouderschap, voeding of religie, het is het beste om het simpel te houden bespreek deze onderwerpen niet, want we hebben allemaal onze eigen mening. In deze moeilijke tijden is het belangrijker om naar het leven te kijken met dankbaarheid en respect. De diversiteit van het leven geeft ons de mogelijkheid om onszelf en anderen te leren kennen. In plaats van boos en verontwaardigd te zijn over mensen die de wereld anders zien, begin je anderen met meer nieuwsgierigheid, mededogen en liefde waar te nemen.
We kunnen veel over anderen leren door naar die mensen en eventuele kritiek te luisteren we vatten het niet persoonlijk op. Wanneer anderen meer over zichzelf delen, hebben we de mogelijkheid om ze te leren kennen en ze te accepteren zoals ze zijn. De waarheid is dat ondanks de enorme verschillen onder de huid, we allemaal nog steeds hetzelfde zijn.
Meningsverschillen maken deel uit van de menselijke natuur, maar door ons terug te trekken uit degenen die anders denken, ontstaat er een afstand tussen ons die alleen maar leidt tot meer meningsverschillen. Deze acties hebben psychologisch effect aan de mensheid. Een geweldig hulpmiddel voor meer compassie is gebruik affirmaties, dit zijn krachtige woorden die ons helpen ons te concentreren op waarheid, liefde en vriendelijkheid.
Wat is affirmatie?
Een affirmatie is alles wat we zeggen of denken. Als we alleen maar negatief spreken en denken, creëren we zelf slechte omstandigheden en vice versa. Een sterke affirmatie kan positief of negatief worden gereguleerd, afhankelijk van ons verlangen. Het moet in het heden worden gevormd, omdat het huidige moment het enige moment is dat we hebben. Als we de affirmatie zeggen, proberen we die in ons lichaam te voelen en daardoor nog meer te versterken. Laten we het voelen alsof het nu echt is.
Probeer de volgende keer dat je het niet met iemand eens bent een van deze affirmaties in gedachten te herhalen om je te helpen ze te begrijpen en boven elk drama uit te stijgen. Herhaal de affirmatie minimaal 3 keer.
1. Elke situatie is een kans voor mij om te kiezen liefde boven angst.
2. Wanneer Ik spreek mijn waarheid, Ik sta anderen toe hetzelfde te doen.
3. Ik beloof dat ik blijf open.
4. Ik ben overtuigd van de overtuigingen die ze werken voor mij.
5. Ik vervang het oordeel door nieuwsgierigheid.
6. Mijn hart liegt nooit. Ik vertrouw alles.
7. Ik sta mezelf toe Ik ben gewoon wie ik ben, in plaats van te zijn wat ik denk dat het zou moeten zijn.
8. Ik trek me terug uit alle verontrustende situaties en deze Ik omring met liefde.
9. Het domino-effect van vriendelijkheid het zal op alle gebieden van mijn leven verschijnen.
10. Ik zie liefde in anderen en Ik activeer de liefde in mij.
11. Dat kan Ik leer van anderen en ze kunnen van mij leren.
12. Vrede is een keuze, die ik elke dag accepteer.
13. Mijn overtuigingen definiëren mij niet. Ik ben klaar om te zien de mening van anderen zonder oordeel.
14. Met liefde Ik sta anderen toe, dat ze zijn wat ze zijn.
Affirmaties kunnen je leren toleranter te worden, en dit is niet alleen geweldig voor jezelf, maar helpt ook om meer compassie en vrede in de wereld te brengen. Er is geen reden voor onze overtuigingen om meningsverschillen te veroorzaken, want uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde: om zij zien, zij horen En zij respecteren.
